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今までにない発想が
でてきてるー
って、気づいて
びっくりしました
＼
先日、開催した
アート書道セラピー基礎講座を
受講してくださったSさんが
驚きを伝えてくれました
気付いてしまいましたか
うれしー
筆文字にも
心理的なことにも
興味があるって
おっしゃっていたので
へーって
たくさんうなずきながら
話を聞いてくださいました
嬉しくてついつい
熱く語ってしまいました
受講する前は
頭がかたくて
自由に発想して描くことが
なかなかできなくて
って
おっしゃっていたＳさん
すっごくこの気持ち
分かります
なぜなら
私もずっと
そう思っていたからです
昔から想像画とか苦手だった
でも本当はみんな
自己表現したいんです
本当は
表現したいけど
いろんなものが
ブレーキをかけている
だけなんです
例えば筆文字だと
うまくかけないといけない。
人と違うことを書かなければいけない。
読めないといけない。
とか。
それを
アート書道セラピーの講座の中では
どんどん外していきます
外すためにしていることは
いくつかあるんですけど
ひとつは
脳の仕組みを活用すること
それから
自分の好き嫌いに
集中すること
筆を動かしながら
目で見ながら
この動きが好きか嫌いか
この形が好きか嫌いか
ここに集中していきます
Sさんも
面白かったのは
自分の好き♡を
突き詰めること。
って体感してくださいました
思考ではなく
心や体に集中していくと
発想力がないとか関係なくて
どんどん内からあふれるんですよね
Ｓさんも
どう表現しようか
夢中になっていました！
もっと違う表現できるんじゃないか
もっと私らしさを出したいって
時間あったらもう少しやっていたと
思います♪
って
すっかり表現することに
夢中になっていたようです
そう
自己表現する楽しさに
気付いてしまったのですね
だから
最初に言っていたように
今までにない発想がでてきたのです
表現したがっている自分を
解放してあげると
嬉しくって
どんどん内から出てきます
そんなSさんの筆文字
なんと言っても大きさが
全然違います
beforeはこれでも拡大しています
「大きく書いてくださいね」
なんて
一言も言ってないんですけどね
Sさんの
もっと自己表現したーい
っていう声が出ましたね
私が
アート書道セラピーをする
理由は
学校や会社などでは
自己表現できなくても
この場所だったら
この方法だったら
思い切り自分を表現できる
そんな場所を創りたいと
思ったからです
そして、そこから
日常生活にも派生して
自分を表現できるように
なっていく
そうなったら
嬉しいです
みなさんも
自己表現
思い切り楽しんでくださいね
今日もみなさんに
HAPPYが循環しますように
最後まで読んでくださって
ありがとうございます
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