みなさん
あなたらしさって
何だと思いますか？？
自分らしく生きたいと
思いますか？
今日は
自分らしく生きるとは
どういうことなのか
何が大切なのかを
お話したいと思います
自分らしさ
ありのままの自分
って言葉を聞くようになり
かなり経ちますが
私は最初
自分らしさが
よく分かりませんでした
自分らしさって
自分の「個性」がよく出ている状態と
言われても
他の人と比べて
特に目立って
これが私って
分かりやすいこともないし・・・
私らしさは
／
どんなことがあっても
笑顔でいること
誰とでも
仲良くなれること
＼
って思っていたけど
嫌なことを言われているのに
平気な顔でにこにこして
誰とでも表面上
うまく付き合うことが
本当に自分らしさなの？
って言われると
それは違う
って思ったり・・
もう
ハテナだらけでした
みなさんは
どうですか？
そもそも
自分らしさって
なぜ大切なのでしょう
他と比べて
他との違いを示すために
これが私です
と伝えることが
目的ではなくて
これがしたい
これをしていると楽しい
これをされると悲しい
こんなことを大切にしたい
などと
自分の生き方を
自分で決めるために
必要なのです
だから
自分らしさが何かを
探すというよりも
自分の心の声を
素直に聞く
ことに目を向けると
分かりやすいのではないかなと
思います
私は今でも
「自分らしさ」を
言葉では上手に説明できない
それに自分らしさって
変化するものでも
ありますしね
自分の声を聞いて
どうしたいかを
選んでいった結果が
「自分らしさ」を
作っていくのではないかと
思います
例えば
本当は
ピンクが大好きだけど
周りからどう見られるかが
気になって
いつも黒や白の服を
選んでしまう
本当は
1人が好きだけど
周りから浮いて見えると嫌だから
いつもみんなに合わせて
一緒にいる
こんなふうに
本当の気持ちとは違うこと
していませんか？？
それだと
あなたらしさが
失われてしまいますね
つらいですよね・・・
自分の本当の気持ちを
大切にすることで
人に振り回されず
自分の考えをしっかり持てたり
人と比べず
自分のペースで過ごせたり
人を気にせず
自分のやりたいことを楽しめたり
無理せず軽やかに
生きられます
それが
自分を大切にした
あなたらしい生き方
ではないでしょうか
でも最初は
自分の本当の気持ちって
気付きにくいんですよね
これが好き
って思っていたのが
実は違ったー
ってよくあることです
それくらい
世間や人の目を気にして
生きることが
染みついています
幼い頃からです
私も最初は
今のままの私が
ありのままの私だ
って思っていました
でも
違いました
やっぱり
私はよく職場の人に
「死んだら止まるまぐろのよう」
って言われてました
段取りをきっちり組んで
同じ時間内に
できるだけ多くのことをする
仕事もそうだけど
プライベートの
旅行などもそうでした
旅行の前には
分刻みのスケジュールを
組んでいました
そのときは
それが心地よかったんです
でも
自分の本当の声を
聞くようになり
今はその真逆
何もしないで
ぼーっとするのが
好きだと堂々と言えます
旅行に行くときも
目的は1つ
あとは流れに任せてのんびり
1人旅だって大好きです
自然を眺めて
ぼーっとする時間が好きで
いくらでもぼーっとしていられる
昔の私を知っている
友達には驚かれます
でもそれが
今は心地いいんです
自分らしさって
何だろうって
探すことよりも
自分が
本当にしたいこと
自分が
本当はどう思っているか
それを知る
ことのほうが大事だと
思います
人の目ばかりを気にして
生きているうちに
自分のことが
自分でよく分からなくなった
私は
自分の声も
聞けなくなっていました
みなさんも
自分の心の声に耳を傾けて
あなたが本当にしたいことで
あなたらしさが輝く
生き方を大切にしてくださいね
今日もみなさんに
HAPPYが循環しますように
最後まで読んでくださって
ありがとうございます
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