こんにちは
自分をもっと好きになる
筆文字アートセラピストの
笑美（えみ）です
ブログを読みに来てくださり
ありがとうございます
今日は
幸せを見つける目についてのお話
みなさん最近あった
幸せなことは何ですか？
あんまりないなーって思った人は
よかったら読んでください
幸せを運んでくれると
言われている
四つ葉のクローバー
見つけたことありますか??
私は何度か探したことは
あるんですけど
見つけたことないんです
でも以前
遠足で公園に行ったとき
次々と見つけてくる
子どもたちがいて
驚いたことがあります
「えー、そんなのないよー」
って言う私に
「あるよー！！ほら
」
と言って
次々に見つけて
持ってくるんです
私は早々にあきらめて
子どもたちが楽しそうに
見つける様子を眺めながら
待っていました
本当にあっという間に
両手いっぱいの
四つ葉のクローバーが
集まりました
そして
「はい、あげるー
」
って私にも1つずつくれて
私の手の上にも
かわいい四つ葉が4つ
ラミネートして保管しました
そんな楽しい記憶を
思いだしながら
私と子どもたちの
見る視点の違いに
気付きました
純粋な子どもたちからは
気付きがたくさんです
私は見つけた経験がないから
そんなのすぐに
見つからない
っていう思い込みが
あるんですよね
つまり
ない
という視点で
クローバーを探しています
でも実際は
ちゃんとあって
私の目の前に
四つ葉のクローバーが
運ばれてきます
子どもたちは
あることを
疑わないで探しているので
実際に見つけられるわけです
『公園でクローバーを探す』
という条件は同じ
違うのは
視点
目というより頭
人それぞれ
どう思って
物事を見ているか
思い込みに近いものかな
ないという
思い込みで探すか
あるという
思い込みで探すか
結果が違うんでしょうね
ちなみに
四つ葉のクローバーは
成長点が傷つけられると
できるそうです
針などで成長点を刺激することで
作れるんだって！
四つ葉のクローバーは
一万分の一、十万分の一の
確率だそうです
それを見つけたら
確かに幸せになれそうですね
幸せって
必死で探してるときは
案外見つからない
なぜなら
ないって思って探しているから
でも
あるっていう視点で見ると
実はたくさん見つけられます
幸せだなぁと思っていると
また次の幸せがやってきやすいのは
幸せがすでにあるから
幸せに気付きやすいんですね
ただ心がしんどい時って
なかなかあるを
見られないんですよね
私もしんどさにどっぷり
つかっているときは
あるって分かっていても
見られない
だってしんどいもん
全部否定したくなっちゃう
だから
まずは心の安心、安定を
取り戻すことが先ですね
心も体も十分休んで
ある視点で過ごしてください
身近な幸せに気づくと
周りの人にも
どんどん幸せを
運びたくなります
私に四つ葉のクローバーをくれた
かわいい子どもたちのように
さて
今日どんな幸せが
ありましたか？
字を書くことが
癒やしにつながるなんて！！
と驚かれるアート書道セラピー
自分の気持ちに気付いて
前向きになれます
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今日もみなさんに
HAPPYが循環しますように
最後まで読んでくださって
ありがとうございます