6.22.のんびり日曜日。在宅🏡午後は台所作業
娘たちもなにも言ってこない
よしよーし♬
午後1時になったらもう出かける気もなくなり、台所で作業をして過ごした貴重な日曜日でした。
充実〜🙌
時間に余裕があったので
⏺️ガス台（重い）を片手で片側をがっと上げて、ウタマロしゅしゃ
上げてる間に拭き拭き
たまにきれいにするとスッキリ
⏺️調味料の期限チェック
⏺️野菜室チェック
「気分で買ったズッキーニ」消化料理
「ズッキーニだ〜。いいね〜😊」カゴぽい
何を作るかは
このとき考えていない
🟢ズッキーニを切るときのスースーという感触気持ちいい。見た目より柔らかいからかな。ラクに切れる
⏺️テキトー料理。「ズッキーニとベーコンのチーズオーブン焼き」
美味しかったですよ。チーズのせればなんでも美味しくなるものね
ニンニクを細かく刻み
ベーコンと炒め、ズッキーニ投入
はっきり目の味付けにし
耐熱皿に移し、チーズをかけ
オーブン焼き
黒胡椒とパセリをふる
⏺️片付けたかった食品「秩父おなめ」
これは、埼玉在住の妹から送られてきたものです
金山寺みたいな味
小ネギを刻み混ぜたら美味しさパワーアップしました。🍙おにぎりにしたらめちゃくちゃ美味しかったです。
🟢粉雪思うに究極は、発酵食品だと思う。行き着く先は
日本の発酵食品
美と健康を手に入れられる
栄養学も乏しいけど
あれこれ読んだり、食べたり、実体験で行き着くは、発酵食品だと思う
腸がきれいなら健康でいられる
🌞日曜日カンパイ♬😊🍻
🍋国産レモン冷凍保存してあるのでレモンサワー
🍉「薬だと思ってスイカ食べて」夫に言った言葉
旬の食べ物は、パワーがあるからね。せっせと食べよう
ググってみてね。スイカ超優秀食品だから
瑞々しい〜美味しい〜
🔷湯上がりコエドRuri
明日、月曜日にケアハウス入所している父（アルツハイマー型認知症91歳）をお寿司屋さんに連れて行こうかなとケアハウスに電話しました。
電話に出た方は、「あ、介護リーダーさん？」
スレンダーでウルフカットでテキパキさばさば、ユーモアたっぷり、優しさと厳しさを合わせ持つ介護リーダーさんでした。
介護リーダー「どした？」
こちらに何かあったと思ったのでしょうね。日曜日の夕方電話してきたから
瞬時に心配してくれる話しやすい方でよかった
こういうこと大事
利用者が気を使って言いたいことが言えないのはよくないもんね
てか、ゆーけどさ。
事務方が5時で帰ったそうでお出かけ願いの手続きができませんでした
そしてね〜😊
火曜日は、竹内まりやさんのLIVEに行くのです。横浜
2ヶ月前くらいかな
東京に住む3番目の妹が、熱心にチケット入手するひとでね
入手困難チケットを
「粉雪ちゃん、竹内まりやのチケット取れたよ。行く？」
と知らせてくれたの（山下達郎さんは困難すぎて折れ諦めたそう）
行く？ってあなた行くでしょー
「行く🎶」
妹は、ユーミンのチケットも取ってくれたっけ
なんだっけ、だれだっけ星野源さんのLIVEにも行ってたよ
すごいね
年齢は重ねたけど
演劇を観ることができたり
憧れの竹内まりやさんのLIVEに行けたり、東京散歩をしたり
再び若い日々が戻ってきたような感じです。
😆嬉しいな。頑張ってきてよかった。😭
泣いたり笑ったり忙しい粉雪通信でした～❄
PM23:41
お疲れ様でした
もー、不穏な世界情勢勘弁して〜
愚か過ぎ愚か過ぎだよ😐️