だいぶアンガーマネジメントが上手くなってきたワタシ
アンガーマネジメントの方法は、ググると出てきますよ
怒りのコントロール、管理です
肩に力が入らなくなりました
10だった怒りのストレスが
今までと同じことが起きても2くらい
元々好きではない父がアルツハイマー型認知症になり、それもめんどくさい進行途中、自我がアリアリだから厄介
体は頑丈、体は健康な90歳
入れ歯なし
性格は、真面目そのもの
小心者
頑張りや
細かい几帳面
外で器の大きな男を演じてきたが
うちに入ると人の批判と「バカヤロウ」連発
気の強い母に依存して生きてきた
やぁねー
わたしの「理想の父親」の真逆
ガス台のロックに気づかれ、はぐらかしたら「バカにしやがって」と言われたから魚のグリルは解除
気づかれたかー
ガス台の3個所のロック
父「ロックしてある？」
粉雪「え？壊れたのかなぁ。トリセツ見るよ。何をする？」
父「魚を焼こうとしたらできなかった」
粉雪、心の中で舌打ち
意味ないじゃん
もう知らん
挨拶が大好きな父。「おはようございます」耳が遠い人は声が大きい
出かけるので炊飯器のセットをしていた粉雪
ゲゲッきたきた
父「おはようございます」
粉雪マスク。おはようございます低めの声
父には聞こえない
ムッとした父は、再び「おはようございます」
粉雪「おはようございます」低めの声
父には聞こえないから
ブツブツ文句を言う
私に無視されたと思ったのだ
めんどくさいけど
前ほど怒りにならなくなった
父も記憶消えちゃうし
おはようございます😃アメブロさんたち
AM9:00
さ、出かけますね
2.24.土曜日