今朝は伊豆の玄関口の沼津市で11℃！寒い寒い
写真右の無骨な黒いマグカップは、去年Amazonで買いました。正解だった。5〜6時間ずっと温かいです。😊
おはようございます☀
初暖房つけました
「3食きっちり食事を摂ると痩せると知ってるけど朝はバナナ🍌とコーヒーのみ」
バナナは楽チン優秀な食べ物
夜寝るときに夫の朝食用のサラダを作る習慣
自分のも作ればいいのにね
インスタグラムで見るバーン！とテーブルいっぱいの朝食はムリ
朝からあれだけの量の朝食を用意し、食べられる種族リスペクト
胃が「まだ活動できませーん」と言ってるし
徐々に上げてく
🌷🌷🌷
