ブログ再開します

お久しぶりです。
パソコンをWindows１０にしたことから
ブログが書けない状態になっていたことも相まって
ブログをお休みしておりました(^▽^;)
また、ちょこちょこと始めたいと思いますので
よろしくお願いいたします

頑張りすぎない・手を抜くことも大切♡

私は、思春期～幼稚園までの

4人の子育てをしていますが

イライラしたりストレスが溜まることも多々あります

そんな時、本屋さんで

武田双雲さんの『怒らない子育て』という本を見つけました

「子どもといること」がもっと楽しくなる 怒らない子育て/武田 双雲

私たちの世代は

頑張ること・根性・諦めないことなどが

美徳とされてきた時代だったと思いますが

本ではそれを

「頑張らなきゃいけない病」と書いてあって

そんな自分を少しずつマイナーチェンジしていくと良い

そう言うと

「もうこんなに頑張っているのにこれ以上頑張るのは無理！」

という声が返ってきそうだけど

頑張らなくたっていい。

ラクな方に変えていけばいい。

頑張らない、諦める、手放す、手を抜く

そういうこともすべてチェンジです。

といった内容のことが書いてありました

今の自分にピタッとくる内容でした

決して、頑張りすぎることが良いことではなくて

それが子供に良いものを与えるわけでもなくて…

ちょっと肩の力を抜いてみよう

そう思ったら、気持ちが随分軽くなりました

全国の頑張っているママさん達

どうか、頑張りすぎないでね

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夏の朝ごはん、どうしてますか？

お久しぶりです

いよいよ本格的に暑くなってきましたね

朝からこう暑いと

朝ごはんも

「何が食べやすいかなあ」と考えちゃいます

食パンでは学校ですぐお腹がすいちゃうとのことで

我が家の平日はご飯にしているのですが

今朝はまだ体が

朝からの暑さに慣れていないせいもあって

ご飯が喉を通りにくかったので

冷やし茶漬けにしてみましたが

夏休みまであと一週間

食べやすい朝ごはんを工夫してみないとだなあ

と思っているところであります

みなさんはどうされてますか

何か良い夏朝ごはんアイデア

があったら教えてくださ～い

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