2023年5月28日、
第2回オトナ女子の為のカラダに優しいお料理教室
を開催しました
今回のメニューは、
・トマトソースのグルテンフリーパスタ
・豆乳と米粉のクラムチャウダー
・手作りマヨネーズのコールスロー
でした
パスタ麺には
ZENBヌードルという大豆が主原料のグルテンフリー麺を使用。
小麦粉のパスタに遜色なく、美味しく食べられます
そして、
クラムチャウダーは牛乳の代わりに
豆乳を使用。
アサリと野菜のうま味を活かした味わい深いスープに仕上げました
コールスローには手作りマヨネーズを使用し、
質の良い油を使った美味しいサラダ。
皆さん完食しておられ、
「美味しかったー」
「おうちでもまた作ってみます
」
というご感想をいただきました
薬剤師・分子栄養学アドバイザーai
による、
オトナ女子のためのカラダに優しいお料理教室
定期開催中です
場所：福山市伊勢丘 福山東部市民センター
参加資格：女性の方
お問い合わせは
090-5263-6258（三原）、
または以下の公式ラインよりお願いします
