愛媛マンダリンパイレーツ『食育講座』

毎年、選手の方々と本校の学生とでスポーツ栄養の料理講習をしています

今年は、試合前後に必要な栄養についての講義を聞いていただいた後、

簡単にできる料理に挑戦

夏野菜ヤンニョムチキン丼

ブロッコリーとゆでたまごのスイチリ和え

もずくのさっぱりスープ

黒蜜きなこヨーグルト

を作っていただきました

皆さん「おいしい！また作ります！」

とたくさん食べてくれていました

バランスよく栄養を摂取して、試合での活躍

楽しみにしています

頑張れ！愛媛マンダリンパイレーツ