はい♪
持って生まれた運がいまいち、
メンタル弱めでも、
母子家庭ママでも、
仕事も恋愛も金運もうまくいかせる
心理カウンセラー鑑定師・倖世愛千です！！
何かを噛む時も
にゃごにゃご言ってるにゃんこさん。
鳴き方もいろいろあるけれど
確実に、
トイレする時、
眠い時、甘えたい時、助けて欲しい時、
お腹空いた時、鳴き声が決まってる。
よく喋るからこそ、
口癖、ありそう。。。。
さ！物事を八面でとらえて、今日も、ちょっとずつ、
幸せになっていくよ♪♪♪
さて。
今回は・・・
◉うつの人ほど、よく使う言葉・口癖って？？
うつ語を多用している傾向がある。
・私、自分など一人称代名詞の多用
・否定的な感情を過剰に表現 孤独・悲しい・寂しい・悲惨な
・絶対、完全に、決して という頑なな完璧主義・潔癖主義の傾向あり。
口癖が、ちょっと気になり出したり、
誰かに突っ込まれたら、
口癖を変えていくのも一つの対策になるね。
世界保健機関WHOの報告書では、
世界でうつ病患者は、推計３億人を上回り、年々増加中。
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うちの母は、
うつとパーソナリティ障害で、大変だった時期があるのだけれど。
これ、
あの頃の母を思い返すと全部当てはまる。
「私が、私が、私は、私は・・・」
自分はいかに、大変で、かわいそうで、辛くて、
「あんた、絶対に人生転げ落ちる。」と予言まで出た。笑
その後の私の心の中に、
長ーく育っていく。。。
そこから、カウンセリングを学び、
母とやりとりを一工夫することで、
実家で一番元気なおばあちゃんになる。
私も母との関係性が良くなったら、
収入の桁が変わったよ♪♪♪
自己分析ありき。
どんな影響を受けて、
どんな口癖を自分が一番口にしているのか。
そこをベストな方向に変えていくと
自分自身の幸せが、変化していくよ！
自分で気づけないときは、
あいちのカウンセリングへぜひ！
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