はい♪
持って生まれた運がいまいち、
メンタル弱めでも、
母子家庭ママでも、
仕事も恋愛も金運もうまくいかせる
心理カウンセラー鑑定師・倖世愛千です！
わんこを見てても、
小さい子どものカウンセリングをしていても、
「同類！」って心の中に入れると、
同じような動きをするなあとほのぼのしちゃうよ。
さ！物事を八面でとらえて、今日も、ちょっとずつ、
幸せになっていくよ♪♪♪
さて。
今回は・・・
◉カリフォルニア大学の研究者、ハワード・フリードマン
「不安を言葉や態度で強く表現している人が視界に入ると、
自分も同様の経験をする可能性が高い。
それによって、脳のパフォーマンスが悪影響を受けるからだ」
人には、共感細胞と呼ばれるミラーニューロンがある。
これは、たとえばテレビや映画を観ていて悲しい気持ちになるのは、
ミラーニューロンの働きで登場人物に感情移入しているから。
あくびが移るのも、この細胞の影響。
ミラーニューロンがあることで他人の喜怒哀楽に共感したり
察するということができるが、
自分の意思に関わらず影響を受けてしまうという特徴もある。
つまり、身近にネガティブな方がいる場合、
自分自身もネガティブになってしまう可能性が高くなる。
研究から、ストレスを感じている友人や家族、同僚に会うと
自分まで瞬時に26％がコルチゾール（ストレスホルモン）のレベルが
高まった。
思っている以上に、
人は、自分の状態、気持ち関係なく、
影響を受けてしまうんだな。
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育った環境、
誰に育てられたかが、大事なのは、
そういうことか。
このわんこ、私に似て、
かなり食欲旺盛なんだけれど、
どうしようか・・・
１分じゃなく。
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