こんにちは！
健康習慣サポーターのたくちゃんです
今日も皆さまにとって魂が歓び
元気で心豊かな1日になりますように！
昨日は愛知・名古屋2026アジア競技大会の
陸上競技を観戦してきました
雨が降る中
1,500m決勝で激走した田中希実選手
400m決勝の中島佑気ジョセフ選手など
トップアスリートの競技を目の前で見ることができて
とても素晴らしい体験となりました
その中でも印象に残ったのは
10種競技に取り組むアスリート達です
10種競技は
1日目
100m
走り幅跳び
砲丸投げ
走り高跳び
400m
2日目
110mハードル
円盤投げ
棒高跳び
槍投げ
1,500m
の十種類の競技を行い点数で競い合います
繰り返し確認をしています
観戦したのはイブニングセッションでしたので
走り高跳びと400mでしたが
トップの選手は走り高跳び218cmを跳び
400mの最速は400m男子の決勝に乗っても
おかしくない素晴らしい記録でした
求められる要素が全く異なる10種類の競技を
各競技を専門で取り組んでいるアスリートの中に入っても
上位に入る力を持っていることに驚きました
投げる、跳ぶ、走るを極めることができる
身体があってのことだと思いますが
1種目を極めるだけでも大変なのに
10種目も行い競い合うのは練習も含めて
とてつもない努力が必要だと思います
人の体の可能性に痺れた夜となりました
ただ限界に挑むため怪我のリスクは
常に伴うことも目の当たりにしました
110mハードルの泉谷駿介選手が途中でうずくまり
棄権しましたがアキレス腱を断裂してしまったそうで
早期全快を願うばかりです
トップアスリートの足元には及びませんが
成長曲線を描くように健康習慣を実践したいと思います