こんにちは！
健康習慣サポーターのたくちゃんです
今日も皆さまにとって元気で
心豊かな1日になりますように！
昨日は午前は
「響け！ユーフォニアム」ファン
の友人達とコラボカフェへ
普段、乳製品や甘いものを
控えているのでコラボメニューは
チョイスに困ります😅
コラボメニュー
チョイスできるメニューがほとんど
なく価格と価値のギャップに敏感な
名古屋人としては2度目はないかと
コラボカフェでの時間は
友人たちの作品に対する
思いも聞けて充実した時間でした
その後は吹田市文化会館
メイシアターへ移動して
「JOINT CONCERT」へ
出場校は
滝川第二高等学校
箕面自由学園高等学校
大阪府立淀川工科高等学校
尼崎市立尼崎双星高等学校
関西にとどまらす
日本を代表する名門バンド
4校の豪華共演
初めて聴いた尼崎双星
今年1月に尼信ブラフェスで
聴いた淀工は新体制とは
思えない素晴らしい演奏でした
侵入部員も多く吹奏楽が
ますます盛り上がると嬉しいです
コンサートパンフレット
合同ステージと各校の演目①
演目②
座奏だけと思ったら
滝川第二高等学校と
箕面自由学園高等学校は
オハコのマーチングを披露
滝川第二高等学校は「タキニ」の
愛称で親しまれ座奏、マーチング
共に素晴らしい成績を残しています
特にマーチングでは躍動感ある
振付や会場を盛り上げる独創的な
マーチングスタイルを披露して
圧巻の演奏演技でした！
ブラボー👏👏👏
箕面自由学園高等学校
吹奏楽部とチアリーディング部
共に「GOLDEN BEARS」
の愛称で知られもちろん
マーチングコンテスト
金賞の常連です
重厚なサウンドと一糸乱れぬ
フォーメーションは息を呑んで
しまう程魅了されます
演奏の最後には
部員が客席に降りてきて
ミュージカルアニーの
tomorrowを観客の目を見つめ
手を取り一緒に歌うのが定番で
僕の横にはクラリネットパートの
2年生の男性部員が来て
いろいろ話しかけてくれたり
今回も感動と心を鷲掴みに
お隣の女性は感動して
涙しておりました
実は手を取るなどのスキンシップは
単なるコミュニケーションの手段
のみならず健康に大きな影響を与えます
いまは仕事などでは気軽に
スキンシップという訳には
行きませんが
家族や友人と
スキンシップしたり
自分自身で自分の
お腹や胸をさすったり
スキンシップするのも効果的
幸福感、心血管系の健康
免疫力の向上、痛みの緩和
睡眠の質の改善、リラックス効果
などたくさんの効果が期待できます
スキンシップは「心のビタミン」
とも、呼ばれています
健康習慣としてスキンシップを
取り入れてはいかがでしょうか？