ココナッツオイルでオイルプリング

ココナッツオイルを摂取するようになってから

同時で始めたオイルプリング

スプーン１杯の液状になったオイルを口に含んで約２０分ほど

口の中でクチュクチュするんです

その後、吐き出して水ですすだけ

あ、吐き出すときはビニール袋へデスよ

ココナッツオイルは２５℃以下だと固まってしまうので

排水溝に流すと環境によくないから

毎朝しているのですが

最初の３日ぐらいは結構オイルがドロっとしていたのですが

その後はサラサラ状態に

でも、１日やらないと、またドロっとしてて・・・

これって老廃物って事なのかなと

ちなみにオイルプリングを始めてから

脚のむくみが取れてきました

なんでなのか、めっちゃ不思議

口の中もサラッとしているし
歯も白くなってきたし


簡単だから、皆さんもぜひやってみてください


注意点は一つ
オーガニックのエキストラバージンのモノでないとNG


精製されちゃうと、ココナッツオイルの
抗酸化作用も薄れちゃうからなのかはわかりませんが・・・


しかし、ココナッツオイルって万能


ストックマストなアイテムです