の数程あるブログの中から御訪問くださり
ありがとうございます
愛と癒しの心 
中村 愛 です
あなたにとって誰の笑顔が大切ですか？
こども？親？パートナー？友達？
ではその人に笑ってほしければ
どうすれば良いですか？
私の答えは
自分が笑顔でいること
笑顔は笑顔を作ります
笑顔を溢れさせることができます
テレビをみてるとき
その場にいる誰かが笑ったら
つられて笑ってしまう
仲間で集まっていても誰かが笑っていれば
自然とみんなが笑ってる
自分が笑顔でいるってことは
自分が嬉し楽し幸せ
+
周りも嬉し楽し幸せ
↑癒すと労るが何故必要か？
自分が笑顔でいるため
自分にとって大切な人が
笑顔でいてくれてると
嬉しくないですか
？
？自分が笑顔でいることで
大切な人が笑顔でいてくれる
大切な人が笑顔でいてくれるから
自分が笑顔でいられる
自分が笑顔でいるためには
どうすれば良いでしょう？
私の答えは
支え愛・共感し愛・思いやり愛…
そう、いつものですよ
人が喜ぶことをする
人の役に立つことをする
人の笑顔を増やす
偽りの笑顔でもその時に相手が笑顔であれば
それでも良いんです
た・だ・し
その時に偽りになった感情や
無理に笑顔を作った自分を
必ず
癒すこと・労ること
これを忘れるから
ストレスたまるんよ
癒す・労るをすることで
心に余裕ができる
この余裕が笑顔になれる
自分のことを
後回しにしてませんか？
自分を癒す・労るが最優先
心に余裕があるから
↓↓↓
人が喜ぶこと
人の役に立つこと
人の笑顔を増やすこと
が実践できます
実践中にストレスたまってる
って感じたら
自分を癒す・労る
このストレスをたまらないようにするには
またまたいつものですよ
見方を味方に変える
訓練が必要です
自分が最優先だからと
自分の感情や思考だけで決めつけたり
自分の想いだけを押し付けたり
感情や想いを言い放ったりするとき
自分は笑顔ですか？
私の答えは
難しい顔をしてるか笑顔ではない
それは我であったり傲慢であるんだと
思っています
今までそれで沢山の人を傷付けたり
自分を追い込んだりしてた時期があります
気付いたときからスタート
少しは改善してると良いなと思いながら
ブログで発信しています
いつもお付き合いくださり
ありがとうございます
そして
いつも沢山の方々に読んでいただけて
とても嬉しく思っています
私が笑顔でいられるのも
皆さんに支えられてるからこそです
私が笑顔でいられてるってことは
皆さんも笑顔でいてくださると
信じています
一緒に口角あげていきましょう
いつも
ありがとうございます
私は未来こども基金に賛同協力しています
LINE@では
キャンペーンやクーポンの他に
ブログ以外のお話を
不定期に発信させて頂いています
もしご興味を持っていただけましたら
友だち追加をポチっとな
していただけると嬉しいです
↓ ↓ ↓
![](<a href="https://reserva.be/ayucoco/reserve" target="_blank"><img src="https://reserva.be/reserva/images/btn_reserve_4.png" alt="RESERVA予約システムから予約する" width="120"></a>){kind=link}