自宅で筋肉リリースができる！？育児疲れ解消.+(艸д')(あいぶろぐ)

こんにちは

産後21日目の３児ママです

長女は10歳

次女は7歳

 

2023年まさかのベビをお迎えして

久しぶりの新生児に大興奮の私

ずっと3人目ほしくて…全然きてくれず

不思議なエピソードはnoteに

書いています

3人目ほしい？ほしくない？の気持ちのすれ違い｜あいChan

そして待望の新生児を迎え

数年ぶりで

歳もとっている私は…

若い時のように身体が軽くないんです…

もう疲労が蓄積して

肩凝り・眼精疲労・からの

頭痛…が酷くて😭

更にベビを抱っこしまくるから

腕も痛い😭

フラフラ歩きながら抱っこするから

足も腰も、だるい…

眼精疲労や目元の痙攣には

ホットアイマスクを愛用しています♪

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーの香り(12枚入)【spts16】【めぐりズム】

妊娠中にも

目元の痙攣が酷くて

ホットアイマスクで改善されました✨

身体の疲労には

旦那様に誕生日プレゼント🎁で

あげたハンディガンが

想像以上に💭めちゃくちゃ優秀で

凝りをしっかりほぐしてくれます

私は今は仕事辞めちゃいましたが

理学療法士をしていました

身体は筋膜で繋がっています

その筋膜を剥がす手技は

(筋膜リリース)

実際に現場でも使っていて

それが、この簡易的な機器でできるのは

すごく感動的でした

【50%%OFFクーポン】 筋膜リリース 超軽量 トータルボディケア mini 335g ミニ 6段階強力振動 ハンディガン フィットネス 健康器具 高性能静音モニター搭載 ハンディ タイプ 全身 首 肩 腰 足 ふくらはぎ 振動 マシン マシーン 軽い プレゼント ギフト 返金保証付き

旦那様も

私の入院中から家事をやってくれて

身体中の凝りを訴えていたので

プレゼントしたら

すごく喜んでくれました

『旦那様のサプライズ(?)お誕生日会』

ぜひ日頃の育児疲れに

ハンディガンを取り入れてみてください

すごく楽になりますよ🫶

​身体が軽くなる

そのほかマタニティ・ベビー用品掲載中