昨日の続き４
「いい人」をやめて
自分にありがとうを唱えると
もっと楽に生きられる。
劣等感がたちまち消える魔法の言葉
の 本の170ページ唱えて見ました
元彼
元夫
に対する隠れ憎しみ、隠れ怒り
でやってみました。
最初は何にも感じないし
何の感情もわかないので
オー 赦してるんだなと
思ったのですが
そのあと、ご飯を食べていたら
あの男にあんなこと言われた
こんなこと された。
あの男の親はひどかった
など、あとから
時間差で出てきました。
むかむか、
はらわたが煮えくり返ってきました
食事中なのに、、
そして 少ししてから
もう一度唱えようと
20分程度ずっとぶつぶつ
今度は声に出して
唱えていました。
ブログを見て
真っ先に
こっちやっとこうと思い
他のページのはまだ唱えていませんが
こっちを先にやりました。
あの男のばか野郎
おまえのせいでーーー
こんなに苦しい思いをしたんだ
その時間を返せ ばかやろー
あの時の時間 どないしてくれる
おまえの親はひどかった
嫁いびりは当たり前って
私はあんたの奴隷じゃないんだよ
ばかやろー
母親の味方しやがって
なんだよ なんだよ。
最低男～
出るわ出るわ
貯まっていた ？
眠っていた感情が
暴言となって 湧き出てきました
あー
やっぱりあったんだ。
そうだよね
あいつのせいで人生狂ったんだから
のこってるよね
そして、怒りを吐ききった後
でも、
あいつのせいで
もらったものもあったよな
かわいい子供は
あんたがいたからこそだよね
ありがとう。
と 私に口から出てきた。
（え私、あいつにお礼を言ってる？）
もう二度とかかわりたいとは思わないけど
顔を合わせてお礼を言う気は全くないけど
でも、
今は幸せだよ。
苦労したけど
資格とって、仕事もうまくいっている。
感謝の気持ちが沸き上がってきた。
不思議だった。
あ、これで癒せる
もう大丈夫だと思えた。
でも、また上澄みで癒したつもりになるといけないので
念のため
又怒りが出てこないように
一か月続けてみます。
何か変わったら知らせます
そんな連絡をいただきました。
元カレ
元夫
元かの
元妻
（今の夫、妻も含めて）
やってみるとよいかも
今の夫でやってみると
彼のやさしさに気づけた
という人もいましたね。
ぜひ、おすすめですよ～ん。
劣等感を取りたい人は
付属の音声ファイルを聞き続けるのもおすすめです。
彼女は
ヒーリングも長いことやってきているし
もうほとんどないとは思うけど
やってみてね
といってやってもらったら
あったぁぁ、
おばちゃんへの隠れ憎しみ。
ガーン
残ってるんですね。
こういうのが残っていると
それがいずれ巨大化してしまい
何かトラブルやら不幸やらに
なってしまうので
上だけ取っても根っこが残っていると
いずれ いつか
不幸や不安が育ってしまいます
そうならないためにも
ぜひ、癒してしまいましょう。
劣等感を取るコーチングは
ストレスバスターズの
門広美と
妹の美穂が行っています。
ふたりは子育ても上手だったので
子育て相談も乗れると思います。
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ーー
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