こんにちは
管理栄養士 金子あきこです。
ダイエットサポートなどもしております。
ダイエットといっても、
食事制限したり運動したりではありません。
食べ物のバランスを整えて、
食べた物をエネルギーに変えて燃やします。
そのためには必要な栄養素をしっかり食べます。
食事の食べ方や選び方を変えるだけで、
体はみるみる変わります。
まずは体の中にたまった老廃物を外に出すことで
結果が出るということ。
そのためにデトックス力のある、
10日間若玄米リセットプログラムを行っていただいています。
（プログラムをされない方のサポートも行っています。）
若玄米リセットプログラムを実施させれた方と
そうでない方を見たときに大きな違いがありました。
明らかに若玄米リセットプログラムを実践されてからの方が、
効果が出ます。
食事を改善するだけでも、
肌の質が良くなったり、
便秘が解消したり、
朝起きるのが辛くなくなったり・・・と
ある程度の効果はあります。
しかし
サイズや体重の変化は
若玄米リセットプログラムを行い、
しっかりと不要なものを外に出した方のほうが、
効果が高いということを
サポートを通して気づきました。
そしてお客様の願いも、
太るときはゆっくり時間をかけているのに、
やせよう！と決めたら、
早くやせたい、細くなりたい！と願う人が大半
その願いを叶えるプログラムでもあります。
食事改善するなら効果が出たほうがいいですし、
見た目にもわかりやすければ、
なおのこと嬉しいですよね
しっかり食べるので、
プログラム後のリバウンドはほぼありません。
10日間若玄米プログラムへの思いをブログに書きました。
若玄米リセットプログラムについてのセミナーを
船橋にて開催します！
夏本番間近
10日間でウエストシェイプ セミナー＆プログラム
～ブヨブヨおなかにさようなら～
日時 ： 2017年7月13日（木）
10時20分～11時半
場所 ： 船橋駅周辺 JR船橋駅徒歩3分
定員 ： 5名 残席4名
参加費 ： 3,000円 （振込手数料はご負担ください）
※追ってお振込先をご連絡いたします。
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ウエストスッキリ♪
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それでは
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代表 金子あきこ
1月11日ヒルナンデス！出演しました。
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冷凍保存術が掲載されています。
LDK7月号監修記事が掲載されました。
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女性自身 3月7日号
「ズボラ飯」掲載されました。
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