ダイエット！　　　忙しすぎて・・・

私のダイエット！

 

地道に続いてます！

 

っていうか・・・

従弟が脳出血を発症してから

余計に食事には気を付けなきゃ！

って事になり・・・

 

 

 

減量もそうだけど

食事の見直しの意味も含めて！

 

 

 

昨日のお弁当！

黒いのは・・・

麦ごはんの上にひじき煮をのせたひじきごはん！

 

 

そして・・・

やっぱりやらかした日の次の日は

数字に表れますね笑い泣き笑い泣き笑い泣き

チョコレートを食べたので泣泣

 

むしろ言い訳があってよかったてへぺろてへぺろ

 

 

 

暑い日にいいと聞いたので・・・

購入を検討してるこちら！

 

 

CICI BELLA