こんにちは～～
今日はここ諏訪は風がビュービューで
朝から雲行きもあやしいし、春の嵐の気配が凄いです💦
全国の春休み・自宅保育中のママさん、お疲れ様です！
ワーキングママのみなさん、育児に家事にお勤めに本当に凄いです！！
尊敬します✨✨
今日は日曜日だし、パパさんが子供さんと遊んで
ママも少しは休めてるでしょうか
私は今日、『お休み』を貰いました。
夫のいる週末、ごくたまに一人で外出させて貰うことがあるのですが、
今日は午前中家事を終わせ、LINEなど必要な連絡をしていたのですが、
家にいたら全然休めないので外に逃げてきました！！！
スタバでこのblogを書いています
長男はもうすぐ小学校だし、
二男・三男も４月１日から保育園が始まるので
あと一息なんですけど、、、
23日の卒園式以降、子供たちの遊びや活動中心で（当たり前なんだけど💦）
私の体力・気力が毎日限界・・・
毎日本当に余裕がなくてリラックスのためにとヨガをしても
ぜーーーーんぜん！！深く息が吐けないんです
ヨガやってる最中にも三男が背中に乗ってきたり、ね。
ママアスレチックに大変身なんだもの、リラックスどころじゃないわ
全国のママさーーーーん！！！！
しんどい時、『しんどい』って口に出せてますか？？？
言ってもしょうがないって思って、愚痴ること、やめてませんか？？？
コロナだ、なんだって、ただでさえ閉塞感が凄いです。
会いたい人に会えない、行きたいところに行けない、実家にさえ帰れない～～～～
って人も多いはず。
自分の気持ちを逃がすこと、意識的にやった方がいいと思うんです
しんどいって口にしたり、言ってもしょうがないって思うことも口に出して言ってみたり。
私は気づきました。
しんどいって言えなくて、思ってもダメな気がしてて、
言ってもしょうがないってあきらめて愚痴も言えなくなってて。
自分の中に溜め込んで溜め込んで、どうしようもなくなって。
結局その負のエネルギーを子供に向けてしまっているって
怒り方がえげつなくなってる～～～
でも気づいたところで、自分でコントロールできない～～💦💦
だから夫に嫌な顔されたけど、逃げてきました～～～！！
自分のために。
この『自分のため』は『子供たちのため、家族のため』になります✨
この時間で自分をリセットして、また家族のために頑張ります
はぁぁぁ。
文章に書いてみて少しすっきりしました
少し息が吐きやすくなりました。
自分メンテナンスの時間は大事ですね
可愛い子供たちを しっかり『可愛い』と思えて
ぶっす～～～～とした顔じゃなくて、今よりニコニコして過ごすために
では～