訪問リハが時間変更で早く終わったので、
久々に天気にもなったし
歩行練習兼ねながら外出してきました。
ランチ～
ロースとポークと
ひじきの煮物、サツマイモと小松菜のサラダ、
ツナとほうれん草の胡麻ドレッシング和え、野菜サラダです。
体重を夫婦共々減らさないといけないので、
揚げ物とか油ものをやめています。
夫はとんかつ命なので、
トンカツあるお店には近づきません。
一昨日の受診でちょっと減っていたのでドクターに
チョッピリほめてもらいました。
お花や野菜を買ったりして
お寺へ参拝。
可愛いカエルちゃんがいたの
今まで見てきた中で1番かわいい。
ずっといて全然逃げなくて。
もうカエルちゃん見ただけで今日は幸運
そして幸運の茶釜に1発でコインが入って素敵な音色が
やっぱり今日は幸運なんだ。
↓今日初めて使ってめちゃくちゃ香り良くてしっとりで
久々に感動しました。
