こんにちは。
HSS型HSPのあいです。
我が家には娘と息子がおります。
年子の二人を抱えてワンオペ育児をしながら、
”消えてしまいたい…”と思っていた十年近く前。
HSPのことを自分に教えてあげたかった...という思いもあってブログを書いていたりします。
確かにそれまでも、人間関係、仕事のことなど悩みはありましたが、
”消えてしまいたい…”と思ったのは初めてでした。
何がそんなに辛かったのか、今となっては冷静に振り返ることが出来ますが、
その当時は、真っ暗闇の中を一人でもがいている感じでした。
遊び場に連れて行っても、微動だにせずじっとしている娘ちゃん。
つまんないのかな？と帰ろうとすると、ギャッと泣き出す。
他の子たちが楽しく遊んでいる横で、何のために連れてきているんだろう？
どうして、スッと帰れないんだろう？
やっとの思いで帰宅すると、遊び場で先生がやっていた手遊びを再現したりしている。。。
え？なんで？？
疑問ばかりでした。。
自分自身も、初めて会う親子とコミュニケーションをとることや、
遊び場独特のガヤガヤ音が苦痛で、足が遠のきました。
（当時はなぜ自分が遊び場に行かなくなったのか、気づいていませんでした）
結局、家の周りを散歩。
それも気になる物（工事現場の重機、電車、カタツムリなどなどなど…）があると、
1時間以上もじっと動きません。
なんとか帰ろうとすると、今度はお腹が減ったのか機嫌が悪くなり抱っこ。
だからといって、お菓子やコンビニの食べ物で泣き止ますのは違う気がして、
（これも自分の思い込み。もっと楽をすればよかった(^^;)）
かたくなに手作りのお菓子や食事の時間にこだわっていた私。
余計に自分の首を絞めていました。
テレビを見せても同じ。
ものすごい集中力で見てるけれど、消すとギャン泣き。
だから見せなくなりました。
これも飽きるまで見せたらよかったのかもしれませんが、
幼児番組の音も、私にとっては苦痛な時がありました。
耳栓・・・大事です。
好意で美容室で見せてくださったアンパンマン。
バイキンマンが出てきた瞬間にギャン泣き。
皆何故だかわからず、目がテン・・・
美容師さんに平謝りしました。
今になって思うと、
HSC傾向な娘ちゃんは、
人がいっぱいいるところでは、外的な刺激を受け取るのに精いっぱいで、
動けなかっただけ。観察自体に集中していたのです。。
共感性の高さが、アニメさえ怖いものに見えたのでしょう。
でも、当時は疑問だらけでした。。。
もちろん可愛いところはいっぱいあって、
日々の成長を事細かに感じていたし（HSPあるあるですね）
娘のことは大好きなのに、
素直に、”可愛い！大好き！”と言えない。。。
そんな自分を責めていました。
疲れと睡眠不足（1歳まで夜中は3時間おきに授乳していました）で、
たまに相方さんが連れ出してくれても、何もできずにボーーっとしていました。
息子くんが生まれてからは更に拍車が。
二人が同時にギャン泣きしたり、
同時にご飯を食べさせたりすることに、疲れ果てました。
実は、オモチャの音や泣き声自体が私にとっては苦痛そのものだったのです。
子どもは可愛い。
おもちゃで遊んであげたい。
泣いていたら抱っこしてあげたい。
だけど、その音自体が苦痛だったんですね。
耳栓していれば少しはましだったと思います。
それが分からず、ただひたすら耐える日々。
何とか泣き止まそうと焦れば焦るほど泣く子ども。
私が焦ったり怒ったりすれば、それを感じ取った子供は更に泣く。
いまでこそ分かります。彼らも共感性の高いHSCの性質を多分に持ち合わせていたのです。
今でも、息子くんは服の着心地にこだわりがあります。
寝るときのガーゼケットは、年中同じものしか使いません。
（私が使っていたものすごく柔らかくなっているモノ・・・）
ガヤガヤしたレストランやフードコートが苦手
これは私も苦手なので滅多に行かないから分からなかったのですが、
たまたま行ったときに、話せるようになっていた息子君は、
”ここうるさくていやだ。帰りたい。”と言ったことで判明。
初めて遊びに行くおうちでは、私にひたすら絵本を読ませる。
（多分新しい場所や人自体が苦手なのと、私の声に安心していたのと、色々理由がありそうです）
娘ちゃんもふとした刺激にめちゃくちゃ驚きますし、
今でも映画館では見たくないと言います。
音が大きいし、映画の始まる前の予告が怖いと(^^;)
それは私も同じなので納得。
新しい場所、人も苦手。固まる。観察。
だけど慣れた人の前ならお話もしっかりできるし、ダンスや絵だって大好きでした。
それは私の小さいころと重なることもあって、
決して無理強いすることはなかったし、
そういう意味では私がHSPだったことはよかったのだと思います。
もしHSCをお持ちの非HSPの親御さんは、
かなり理解するのがむずかしいのではないかなぁ。。
人って、自分の物差しが標準だと思い込んでいるところがありますよね。
私自身もそうで、、
人にすごく思い切って（ここに至るまでにかなり考え込んでる・・・）
相談すると、
”そこまで考えてないよ”とか
”そんなこと思ってないよ”って言ってもらうんですが、
”ほんとに？？”と疑ってしまったり。
いまでこそ、自分の感じ方の方が少数派で、
ほとんどの人がそんなことは気にしていないんだと思えるようになりましたが。
このブログを何でお知りになったかわかりませんが、
HSCやHSPについて詳しく知りたい方は、本を読まれることをお勧めします。
ただ、HSS型HSPについては、サラッとしか書かれていないので、
物足りなく感じる方もいらっしゃるかもしれません💦
私もその一人で、腑には落ちたけど、もっと知りたい、もっと自分を扱えるようになりたい！
と、今も勉強中です。
ちなみに、お勧めはこちらの二冊。
子育てについてはこちらがお勧めです。
他にも色々本やブログがあるので、共感しやすいものが見つかるといいですね♪
私のブログも、HSPについて書いていくつもりですので、また良かったら覗いてくださいね。
では、今日はこの辺で。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。