こんにちは。
HSS型HSPの愛です。
今日はHSS型HSPが感じやすいギャップについて書こうと思います。
私に対する印象や身近な人に言われた言葉。
それらはあまりに対照的なものが並んでいました。
人見知り
人懐っこい
明るい
暗い
活発
人の目を気にしすぎ
真面目
おっちょこちょい
しっかりしている
甘えた
行動力がある
怖がり
大胆
慎重
集中力がある
気が散りやすい
全くもって一貫性がない(^^;)
もちろん人はいろんな面を持っていて当たり前。
使い分けもしているでしょう。
だけど、それにしてもどの側面もが強く出てくる時があるのです。
それがなぜなのか分からない、
自分をどんな人だと説明が出来ない。。。
どちらかと言えば外ではポジティブで行動的な評価を受け、
親しい人からはネガティブで慎重なイメージを持たれていました。
一生懸命説明しても、内向的な部分を”まさか！”と信じてもらえなかったり、
自分でも、どうして常に同じ状態でいられないのかが不思議でした。
相対する評価や自分の中でのギャップは、とても居心地の悪い状態でした。
自分を枠に当てはめる必要はないのだけれど、
その方が対処がしやすいこともあるんですよね。
だからずっと考え続けていました。
医療従事者でしたので、
精神科の授業も受けたことがあり、
色々な疾患の症状も知っているけれど、
病的ではない。社会生活もそれなりに送って来た。
（二次的に病気になることもあります…私も今考えれば産後うつでした）
発達障害の簡易チェックをしてみても違う。
一体私は何者なんだろう？？
ストレスが高まって思い通りに事が進まないと、必ずそのグルグルとした思考のループに陥っていました。
それらを全部説明できたのが、
HSS型HSPという気質の分類だったのです。
HSPは人口の20％、HSS型HSPに至っては６％と言われているので、
いかに少数派なのかが分かります。
そしてギャップ、それこそがHSS型HSPをとても端的に表現する言葉だと思います。
もう少し具体的なお話を次回に書こうと思います。