こんにちは♪
札幌中央区美容室signum（シグナム) アシスタント もとはる こと 元山遙香 です。
（元山って誰？という方は→コチラ）
最近また
寝る前にストレッチをしてるよ＼(^^)／
体が柔らかいと痩せやすくなるし
冷え性も改善できるし、
寿命も伸びるみたいだし、
良いことしかないようなので
毎日すこしづつ頑張ってみることにしました！♪
しかし本当に体が固い私(笑)
これだけでかなりいたいです。。w
ほっ！って言いながらやると
少し深くいけることがわかりました(笑)
完全に自己流ストレッチですが、
終わったあとは体ぽかぽかw
寝る前には少し体が軽くなった気がします(ノ´∀｀*)
つづけてみよう＼(^^)／
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
064-0820
札幌市中央区大通西２０丁目３－３１kb３階
signum(シグナム）
0112155233
ホームページ → こちら
シグナムまでの道順→写真編 動画編
札幌中央区美容室signum（シグナム) アシスタント もとはる こと 元山遙香 です。
（元山って誰？という方は→コチラ）
最近また
寝る前にストレッチをしてるよ＼(^^)／
体が柔らかいと痩せやすくなるし
冷え性も改善できるし、
寿命も伸びるみたいだし、
良いことしかないようなので
毎日すこしづつ頑張ってみることにしました！♪
しかし本当に体が固い私(笑)
これだけでかなりいたいです。。w
ほっ！って言いながらやると
少し深くいけることがわかりました(笑)
完全に自己流ストレッチですが、
終わったあとは体ぽかぽかw
寝る前には少し体が軽くなった気がします(ノ´∀｀*)
つづけてみよう＼(^^)／
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
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