ご覧頂きありがとうございます^_^
ツイストステッパー
トリガーポイントはマッサージボールも
最近ホットヨガもジムに行くのも
控えているので…
運動不足の解消に前から欲しかった
ツイストステッパーを購入しました
いろいろ見比べてみましたが評価も高かったので
私はオアシスさんのにしました！
さすがフィットネスクラブがつくっているので
しっかりエクササイズできる仕様に
なっていると思います！
使い方は簡単でステッパーに乗って
身体をひねりながら足に力を入れて
踏み込むだけ
※画像はお借りしました
しっかり踏み込んで筋力トレーニング！
ひねって踏み込めば更にウエストシェイプも
できます
今日届いて早速使ってみたところ
結構な運動量
10分ぐらい続けていると心拍数が上がり
汗ばんできました
これは真面目に毎日やったら
良い有酸素運動になりそう
しかもこのツイストステッパーは
乗りかたの工夫で鍛えられる筋肉が
変わるのも良いと思います！
さらにさらに上級者向けで体制を低くしたり
ステップのペースを早めたりと
使い方次第でいろいろ出来るのも良いんです
運動の目安が一目でわかるメーターも付いていて
床に敷く専用のマットも付いてました
3/31までツイストステッパーにも使える
5,000円以上で10%OFFになる
クーポンが出ています
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あと筋トレした後やお風呂上がりに
身体をほぐすのに使ってるトリガーポイントと
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トリガーポイントはマッサージボールも
お尻の筋肉をほぐすのに便利です
PRです
かわず張りは熱を逃してくれるので
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しばらく自宅🏠で過ごす時間が
増えるのでトレーニンググッズを活用して
宅トレ頑張りたいと思います
PRですそろそろ紫外線も気になり始める季節
美肌のためにも日焼け止めと日傘が
必須になシーズンが始まります
シノワズリーモダンショップさんの
女優日傘シリーズ
「スワロフスキー＆ペイズリー刺繍
いただくことに♡
UVカット率 99.9％（UVA,UVB全域の平均値）
紫外線透過率 0% （UVA、UVB中間点）
遮光率 100％完全遮光
遮光率 100％完全遮光
さらに撥水加工（晴雨兼用）付きで
かわず張り製法（二重張り）という凝った作り
かわず張り製法（二重張り）という凝った作り
木陰のような涼しさを感じられるとか
デザインも刺繍が施されて
エレガントな印象です
ところどころにスワロフスキーもついていて
高級感がある日傘です
カラバリもたくさんありましたが
私は落ち着いた雰囲気のモカにしました！
つくりもしっかりしていて丈夫なので
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