そしたら治療というより、筋力を付けなければ
と、リハビリに通うことに。。
と言うことで、今日は初リハビリしてきました。
四種類ほどの筋トレを一時間くらいかけて行います。
ウォーキング
や自転車
に乗って・・・とか以前の問題らしいです。私の筋力。。
や自転車に乗って・・・とか以前の問題らしいです。私の筋力。。特に右太もも内側の筋力は手術の後遺症でほぼなくて。
担当の先生にもっと上がりませんか？って
毎日３セットくらいやるそうです。
出きるかなぁ・・・
でもやらないと、来週も予約したからなぁ。。
帰りには、病院の近くにゴンチャが出来たっつうことで、並んで買ってみた
タピオカミルクティと、ピーチティにはナタデココ
はっ
スタバのイチゴは期間限定じゃない？
失敗したぁ
ごめーんm-shizu-mさん
ゴンチャと一緒に激安スーパーも出来て、
米五キロで１０００円でした
筋力不足のおばさんが、自転車で米やらを買って帰ってきて、今日はもうグッタリ
ご飯、作りたくないぞ～