「ダメって思ってない?」No.483 今日のほめハピ | 変わりたいあなたを応援します

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名古屋 限界突破ほめコーチの

中田あいです。




No.483 今日のほめハピ

「ダメって思ってない?」


なんだかやることがいっぱいで

でもどれも手つかずで

わーん(>_<)

ってパニックになったりすることありますか?



あれもしなきゃ

これもしなきゃ

って気持ちばかり焦って

まったくことが進んでいないって状態

ありますか?



そんなときはね

まずは落ち着きましょ。


そのために

TO DOリストを作りましょ。


そして

行動を整理整頓してみましょ。



そしてね

それがひとりではできない場合は

人の力を借りましょ。



「ちょっと手伝って」



勇気を出して言えたなら

あれよあれよというまに

整理整頓ができて

今の自分に何が必要で

何が不必要なのかわかって

焦ることもパニックになることも

なくなるかもしれませんよ。



そそ、

こんな考え方はノーですよ。


人の力を借りる=自分でできない

だから自分はダメ。



私たちはひとりでは生きていけないのです。


助け合って生きているのです。


だから

人の力を借りていいのですよ。



自分を変えるってこんなこと。


人の力を借りると

簡単に変われることがあるのです^^



みなさま、今日も
ほめハピな1日を(^。^)y-.。o○



150426




4月5月開催予定



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