VegFest Portland

もう1ヶ月も前の話になりますが。。。

9月18日、19日にポートランドで行われた『VegFest（ベジフェスティバル）』へ行ってきました


その名の通り、ベジタリアンに興味または既に実践している人の為のフェスティバル

ベジタリアンの中でも、肉や魚だけ食べない人、ヴィーガン（肉魚、乳製品（チーズ、牛乳、ヨーグルトなど）も含め動物性のものは一切食べない）、ローフーディスト（Veganに加えて46度以上加熱したものを食べない人。主食は生のフルーツ、野菜、ローストしてないナッツ、発酵食品など）、フルーティアン（フルーツしか食べない人）など細かく分けることが出来ますが、このフェスティバルは乳製品は一切無かったので、基本的にはヴィーガンをターゲットとしてたようです。

オーガニックやベジタリアン用の製品を販売している企業のブース（試食し放題、サンプル配布）や、本を出版しているなど有名な先生のレクチャーや料理のデモ、講義などどれもこれも参加したいプログラムがた～くさん

もちろん、Raw Food（ローフード）に関するクラスにGo～

まずはBrenda Davis氏 『Raw-food diets』についての講義に参加
遅れて入場したのもあるけど、専門用語バンバン＆超早口でほとんど理解できず。。　ショック

ゆっくりしてる余裕もなく次のクラスへ向かいます。
同じ時間帯に合計３クラス、それぞれベジに関する異なるテーマをレクチャーしているのですが、迷わずRawのデモンストレーションクラスへ

そこでビックリ　偶然にも昨年アマゾンから購入したRaw cooking book の先生が講師してたのです。
↓左がもっている本


Jennifer Cornbleet氏　
実物の方が若々しくて可愛らしい

あ～っという間に出来上がったRaw Dessert（Berryを使ったUpside-Down Cake）とともにパチリ

もちろん試食させてもらいました。ベリーが効いててオイシカッタぁ

Portlandはベジタリアンが暮らしやすい環境で、Raw Foodといっても『What?』と聞き返されることもなく、ベジタリアンで無い人でも知っているんだけど、実際に実践している人は思ったよりは少ないかなぁ～という印象でした。Rawクラスは4分の1程度しかなかったし。

本も沢山販売されていて、これはほんの1部でRawに関するコーナー


本を吟味しているところで、ヴィーガンだという女性が話しかけてきました。ローに興味あるらしくローフーディストになろうかどうかと思案中みたいで。
既にヴィーガン歴4年らしいんですが、太っているのでローフードで痩せたいようでした。
多分、ヴィーガンでも沢山量を食べていたり、糖分や炭水化物の量も多いんだろうなぁ～。

糖分といえば、ヴィーガンスィーツを扱っているブースの多いこと
中でも、パワーバー、アイスクリーム、チョコレートなどなど。

カラフルでカワイイパッケージのヴィーガンアイス


ココナッツミルク、ヘンプミルク、もちろんソイミルクなどから作られていて確かに植物性＆オーガニック。
しかし、とにかくどれもこれも甘い
健康になるためには、食事の内容、食べる量に気をつけることはもちろん、味覚も正すことも重要かもね。。と思いました。カンタンなことじゃないけど。。

あとは、ヘンプ製品ブースが意外に多くありました。


ヘンプシードバターと、ヘンプミルク。

そうそう、コンブチャ（Kombucha）発見
ビールのように大きいタンクから注いでくれて、1杯＄2


コンブチャとは、かなり昔に流行った『紅茶きのこ』のことです。
昆布茶からつくられてるワケではなくて、発酵飲料。しゅわしゅわと微炭酸。多分好みが分かれると思いますが、私はダイスキです。
飲んだ後、おなかがすっきりします。

オレゴンにはいくつかコンブチャメーカーがあって、ここポートランドにもあります。
Whole foods（オーガニック系のスーパーマーケット）など、何10種類のコンブチャがあって手軽に飲むことができます。

そして戦利品（サンプル）


クラスに参加したり、いろんな商品を知ることができたしで、とても楽しめました

まだWashington DC

丸2日間、スミソニアンの開館～閉館まで貴重な品々をノンストップで鑑賞し、両日ともハラペコで向かった先は、シーフードレストランのHappy hour

Happy hourは、店によって時間は違うけど、大体3、4時くらいから6、7時くらいまでのランチとディナーの間、BEERやFOODなど格安で提供してくれるんです　ポートランドでもほとんどのお店にHappy hourがあってドラフトビールが1杯＄１なんて、太っ腹なレストランもあります。

ふら～っと入ってみたレストランだけど、美味しくリーズナブルで雰囲気もよかったので2日間とも行っちゃいました（笑）

1日目はカニの身をはさんだミニバーガー＆BEER
これは、2日目のロブスターバーガー


DCの有名な食べ物といえばClab（カニ）でClabケーキと呼ばれる、カニの身のハンバーグみたいなディッシュが名物らしい。これは違うけど、せっかくなのでClab三昧ディナー

MIZUEちゃんとディナー彼女のホストマザーお勧めレストランにて
この店はジョージタウンというDCの中心からちょっと離れたところにある学生の町（ジョージタウン大学があるので）にあり、街にはお洒落なお店が沢山ありました。
Mall付近にはショッピングエリアは無いので、買い物するならここまで足を伸ばすと楽しいハズ


そうそう、DCは地下鉄の他に、メトロバスと、DCの中心部を巡回するバス（サーキュレーター）があって、とっても便利です。サーキュレーター（↓コレ）はどこまで行っても＄１とチープ

DC行く際には初日に地下鉄マップと同時に、サーキュレーターのマップ＆時刻表もゲットするべしです

そして最後に向かったのは、『リンカーンメモリアル』


夜のライトアップが素敵だというので、ちょっと暗くなるまで粘ってみました～


リンカーンが暗がりの中、ぼやーっと現れてて、ちょっと不気味な感じですが


リンカーンにはこう見えます。

目の前にワシントンモニュメント、その後ろには（モニュメントに隠れて写ってませんが）キャピトル（国会議事堂）がそびえてます。
リンカーンがDCをいつも見守っているんですね～　いや、見張っているのかしら？


ここには書ききれない程、色んな楽しいことやハプニングがあった初の海外旅行1人旅でしたが、想像上に素敵な時間を過ごせました。
帰りの飛行機からのDCの眺め



でもやっぱり、Mt.Hootが見えてくると、ポートランドに帰ってきたんだなぁ～とホッとするんだよね～　

スミソニアン博物館群（The Smithsonian ）

Washington DCには、ホワイトハウスと国会議事堂を中心に、モール（Mall）と呼ばれる公園を配したエリアがあり、その周辺にスミソニアン協会の博物館群（The Smithsonian）があります。

今回のDC訪問は、アメリカに来たからには首都に行かないと　
といろんな人にDCを勧められたこともあるけど、この博物館に沢山行きたかったから、といっても過言ではないかも

スミソニアンは、計18の博物館、美術館、国立動物園からなっていて、世界最大の博物館群

このお城は、なんとインフォメーションセンター


そしてビックリなのは、貴重なモノが展示されているのに
全て、入場料が無料　だということ

全部巡るのは、とうてい無理なので見たいものを絞り、かつランチも食べず、足は腫れあがったまま、ひたすら歩きました（笑）
ほとんどの博物館の開館時間は10：30～17：30だったので、ランチしているヒマはありません


まず最初に向かったのは『National Gallery Art』国立絵画館。
これまた、広くて全部見切れない　コレクション数は約11万6000点だって

美術館入り口


館内に素敵な中庭が　しかし、ゆっくり休憩する暇もなく早足で通り過ぎる私。。


ここで見たかったのはフェルメール。

この美術館は、この『はかりを持つ女』など3点所蔵してます。

ここの目玉レオナルド・ダ・ヴィンチ『ジネブラ・デ・ベンチ肖像』　

アメリカ国内唯一のダ・ヴィンチ作品だってさ。

その他、ミレー、マネ、ドガ、ルノワール、モネ、セザンヌ、ゴッホ、ゴーギャン、ピカソなどなど。。
これらが無料で鑑賞できるなんて素晴らしい


『National Museum of Natural History』国立自然史博物館
アフリカゾウがお出迎え～


これまたとてつもなく広く、コレクション数は1億2660万点だってさ　
恐竜の化石や海や陸の生き物など地上に存在する生物や鉱物、太古から現在まで。館内で迷うこと数回

ここで一番人気なのは2階の鉱物・宝石ギャラリー
原石からアクセサリーまで、いろんな宝石がキラキラと展示されているのですが、見逃せないのが、世界最大の45.52カラットのブルーダイヤ『ホープ・ダイヤモンド』
フランス王やイギリス王などいろんな所有者の手を経て、スミソニアンに落ち着いたそう。
そのほか、マリー・アントワネットのイヤリングなどもありました。


『National Air and Space Museum』国立航空宇宙博物館 はアメリカの博物館で入場者数NO1らしい。
たしかに、一番館内に人が多かった。特に家族連れが多く子供が遊びながら宇宙や飛行機について学べる仕掛けも沢山ありました。

月の石にも触ることが出来ます


飛行機やシャトル、衛星などの大きい展示物が沢山



飛行機好きにはたまらないだろうなぁ～

『National Museum of American History, Kenneth E. Behring Center』国立アメリカ歴史博物館ベーリング･センター には、ファースト・レディ・ミシェル・オバマ大統領夫人が、大統領就任式の夜に開催された舞踏会で着用していたワンショルダー・ドレスがありました。



あとは。。

『Arthur M. Sackler Gallery』アーサー・M・サックラー・ギャラリー
『Freer Gallery of Art』フリーア美術館
『National Portrait Gallery』国立肖像画美術館
ここは本当に肖像画しか展示されてないんだけど、歴代大統領のコーナーには、リンカーンやジョージワシントンなど「知ってるっ」って顔があり、なかなか楽しめます。

『National Museum of African Art』国立アフリカ美術館
なぜここでアフリカ美術って感じだけれど、アフリカ美術を扱った美術館としては世界最大級だってさ。
でも人が少なかったからか警備員さんに話しかけられ、ゆっくり鑑賞できなかった（笑）


こう書き出してみると、あらためて丸2日間で結構がんばったなぁワタシ（笑）
万歩計もびっくりなくらい歩いたはず。。。

ランチ抜きで、ずっごくおなかが空いている時のビールが美味しかったのは言うまでもありません

Washington DCへ

NYに後ろ髪ひかれつつ、この日は足もひどく腫れ、痛い足を引きずりつつWashington DCへ出発
鉄道より安いバスを利用しました
バス会社によって値段も微妙に違うんですが、学校の先生が以前NYに住んでいて、教えてもらったのがココ　https://www.boltbus.com/
バスは清潔だし、ラップトップ持っていればフリーでネットも出来ます。
コンセントもきちんとついてるし　NY→DCで＄15
4時間30分弱かかるので、時間に余裕があって交通費抑えたい人にはお勧めです。ちなみに電車では3時間くらいだそうです


Washington DC『ユニオンステーション』に到着して地下鉄でホテルへ

クリーンで安全な地下鉄の駅構内

写真では明るく写ってますが、実際は昼間なのに薄暗いです。NYよりキレイで快適でした～

少しホテルで休んでから、痛いくらいの陽射しの中DC散策へ

ホテルから30分くらいは歩いたかな？　足は腫れて痛いままだったけど、がんばった
DCのいろんなところから見ることができる『ワシントン・モニュメント（ワシントン記念塔）』

周りはなんもないです。高さ555フィート（185メートル）で白い大理石からできてます。
DCではここより高い建物は、建てられないとか？

そしてオバマさんが住んでいる『White House』
確かこの日はどこかへ行っていてアメリカに居なかったような。。


屋根の上には、見張りの人が


『Ord Post office』1899年に建築された旧郵政省の建物。

お城みたいでステキです
内部はフードコートとお土産屋さんがありますが、正直たいしたことないです（笑）
だけど、入館の際には空港のようなセキュリティチェックがありました。


そして、この日の夜は（翌日のディナーも）NYで出会ったDC在住のMIZUEちゃんと夜ごはん1人旅、自由で楽しいけど、寂しいのは夜ご飯
時間の調整して、私に付き合ってくれて、DCのガイドブックまで貸してくれて、MIZUEちゃんに本当に感謝

MIZUEちゃんのホストマザーお勧めのお店へ。
これは『IZAKAYA MENU』とかかれてたとこからチョイス
左は見ての通り『ゲソ揚げ』
久しぶりの日本の小洒落た居酒屋風（笑）でおいしかったです。

もちろん、BEERとともに

BEER飲んでいい気分っだったからか、ニカ～っと笑いすぎな私（笑）
どこの前で撮っているか分かりますか？

正解は、FBI本部の前でした　DCにあったのね～

そして夜のDCをブラブラと。『China town』もありました。


次の日から、美術館、博物館のはしごです

しつこいですが、またまたNY

NYといえば、自由の女神ということで行って来ましたリバティー島（女神がいる島）といいたいところですが、時間がとれず『スタテン島行きのフェリー』で遠目ですが女神サマを拝みました。

なんと、タダで乗船できます　ニューヨーカーが普通に使っている交通手段なんですね。



望遠で撮っているので、実際はもっと離れたところを通過します。
近くで見たい人は、やっぱりリバティー島ツアーがお勧めです。

夕暮れ（といっても7時30分くらい）とスタテン島からマンハッタンに帰って来る時の夜景を狙って遅めの時間をチョイス

マンハッタンの夜景はというと。。

この日は日曜日だったので会社はお休み。
したがってウォール街のビル群の明かりが少ない為、ちょい暗めな夜景になってしまい残念。


世界の金融地区「ウォール街」


ニューヨーク証券取引所



ウォール街から歩くこと約10分で『グラウンドゼロ』
何かビルを建設中で柵で囲ってあり、中はよく見ることが出来ませんでした。

ブルックリンビリッジは途中まで歩いて引き返しました～
歩いてブルックリンまで約20分くらいだそうですが、この日はとにかく暑かった


ルームメイトが教えてくれた有名なパンケーキ。お店に入るのに1時間半待ちだったよ　ふわふわでオイシカッタけど、1人じゃ量が多かった～　これ4枚くらい重なってます。


あとは、いろんなところをブラブラと



かわいいカフェを発見したり

ショッピング～でSOHOもぶらついて『ユニクロ』発見　すごいな～ユニクロ。
ポートランドの冬は寒いので、ほしかったヒートテック、買っちゃいました（笑）
値段はほぼ日本と同じ。どうやら出店先の国の貨幣価値に合わせて日本と同じ価格になるようにしているみたいです。
そして、5番街といったらカルティエ、ヴィトンなど世界のブランドショップが軒を連ねてますが、ここに建設中のユニクロはっけ～ん　隣はアバクロ（これまた建設中）だいぶ違和感あるものの、日本人としては応援したくなります


古い教会をあちこちで見かけたけど、高層ビルの谷間に残っていてこのコントラストが面白いな～と。
どれもこれも存在感あり


そうそう、最終日にはミュージカル『WICKED』を観ました　めちゃめちゃ感動した



NYに住んでいる日本人も言っていたけれど、マンハッタンはだいぶ治安もよくなってるみたい。実際に暗くなってから地下鉄乗ったり、外歩いたりもしたけど怖い雰囲気には出会いませんでした。
もちろん日本ではないので、暗いわき道には入らない、地下鉄も人がいる車両を選ぶ、必要以上にキョロキョロしないなど、基本的な部分は気をつけていたけれど。

あと、ドミトリー初チャレンジしたけれど、思っていた以上に楽しかったな～
2部屋あるマンハッタンのアパートに4人1部屋で共同キッチン、バス、トイレって状況だったのでMAX8人暮らし。1人旅なのに部屋に帰ると友達がいる感じで寂しくなかったし、いろんな情報交換ができてプラスになった気がします。知らない人と共同生活が苦手じゃなければ、ホテルに比べて断然安いしオススメします

あと、これまたいい出会いだったのが、現在ワシントンDCに住んでいる子も同じドミトリーで宿泊してて、ワシントンDCでも会うことができたこと


そしてWashington DCに舞台を移します～