あなたは、仕事やプライベートで辛いことがあった時
その感情を出し切れていますか？

自然と涙が出ました。はぁーっと吐く息と共に感情も出てきました。

こちらのLesson生は、
お仕事でちょっと辛いことがあったのです。
でも、それをため込まずに
毎日の音叉の瞑想で吐き出す。
体感して涙も自然と出てくれてホッとしました。

なかなか現代に生きていると
感じたままに感じることに制限があり、
蓋をしてしまったり、我慢してしまって
出し切らずにいることがあります。

そんな小さなトゲすらもこまめに抜いていく。
そんなこともしていきます。
ついついフタすることが当たり前になっている
それを本来の自分がしたいようにやらせてあげる。
自分を取り戻していく。
地道にコツコツそんなLessonです。

「自分を愛しむ」・・・いまいちよく分からない。

そんな時は、一緒に体感しましょ♪

呼吸をするように自分を好きになる

『音叉で自分を感じ大切にするLesson』

詳細コチラ

現在募集は、ストップしています。次回をお待ちください。

『音叉で自分を感じ大切にするLesson』とは？

呼吸をするように自分を好きになって
「自信を持って自分を生きられるようになる」
『音叉で自分を感じ大切にする4ヶ月Lesson』

では、特別に時間を割かずに

日常の中でほんの少し「意識」する事で

自分を愛しむことをしていきます。

1本の音叉で感じる「感性」を上げていくなら

まずは、音叉体験講座のスタートアップ講座で

音叉の不思議を体験しにきてくださいね。

＼てとて式音叉メソッド講座の様子／

なんと！この動画を観ただけで

肩こりと頭痛が癒やされた！

眠くなりました！

と、報告いただきました。

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【プロフィール】

40年間自己肯定感マイナス、母に愛されなかった悩み、
子育ての悩み、パートナーとの悩みを2年でプラスに好転させた経験を活かして

◆発達凸凹・グレーゾーンの食や個性に寄り添う『子どもの発達パートナー』

◆魔法の杖１本で心と体と魂も癒やすセルフメンテナンスメソッド
（てとて式音叉メソッドⓇ）　『音叉セラピスト＆講師』

◆らく生き＆らく育＆自分生き『幸せナビゲーター』
として活動中

2010年生まれの発達障害グレーゾーン
2013年生まれの喘息ちゃん男の子２人のママ
メーカー勤務２０年以上、社内初の時短制度利用の『ワーママ』
『心と体の調律セラピスト』あいちゃん

感情を吐き出せる瞑想【音叉で自分を大切にするLessonご感想】