あなたは、仕事やプライベートで辛いことがあった時
その感情を出し切れていますか？
自然と涙が出ました。はぁーっと吐く息と共に感情も出てきました。
こちらのLesson生は、
お仕事でちょっと辛いことがあったのです。
でも、それをため込まずに
毎日の音叉の瞑想で吐き出す。
体感して涙も自然と出てくれてホッとしました。
なかなか現代に生きていると
感じたままに感じることに制限があり、
蓋をしてしまったり、我慢してしまって
出し切らずにいることがあります。
そんな小さなトゲすらもこまめに抜いていく。
そんなこともしていきます。
ついついフタすることが当たり前になっている
それを本来の自分がしたいようにやらせてあげる。
自分を取り戻していく。
地道にコツコツそんなLessonです。
「自分を愛しむ」・・・いまいちよく分からない。
そんな時は、一緒に体感しましょ♪
呼吸をするように自分を好きになる
『音叉で自分を感じ大切にするLesson』
現在募集は、ストップしています。次回をお待ちください。
『音叉で自分を感じ大切にするLesson』とは？
呼吸をするように自分を好きになって
「自信を持って自分を生きられるようになる」
『音叉で自分を感じ大切にする4ヶ月Lesson』
では、特別に時間を割かずに
日常の中でほんの少し「意識」する事で
自分を愛しむことをしていきます。
1本の 音叉で感じる「感性」を上げていくなら
まずは、音叉体験講座のスタートアップ講座で
音叉の不思議を体験しにきてくださいね。
＼てとて式音叉メソッド講座の様子／
なんと！この動画を観ただけで
肩こりと頭痛が癒やされた！
眠くなりました！
と、報告いただきました。
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