呼吸をするように自分を好きになって
「自信を持って自分を生きられるようになる」
『音叉で自分を感じ大切にする4ヶ月Lesson』
では、特別に時間を割かずに
日常の中でほんの少し「意識」する事で
自分を愛しむことをしていきます。
音叉の音と共に少しずつ、少しずつ目の前の世界がじわ〜っと広がっていくような感覚を味わう事が出来ました。
瞑想が始まってすぐに頭の周り(目の高さぐらい)に直径1.5センチくらいの茶色のリングが浮かんでいる感じが終わるまでしました。音叉の音が心地よかったです。
「自分を愛しむ」・・・いまいちよく分からない。
そんな時は、一緒に体感しましょ♪
呼吸をするように自分を好きになる
『音叉で自分を感じ大切にするLesson』
現在募集は、ストップしています。次回をお待ちください。
1本の 音叉で感じる「感性」を上げていくなら
まずは、音叉体験講座のスタートアップ講座で
音叉の不思議を体験しにきてくださいね。
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眠くなりました！
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