日々感じたことを楽しむ
感じてる自分に目を向ける
ここ続けてると
この時は良い自分で
この時は悪い自分とか
出てくるのです
湧き出たことに不正解はないのに
またジャッジしてしまう
どんな自分も丸ごと自分です！
『感じている』ことを
味わう
癖って
流れで連鎖で起きています
流れを変えたいとき
自分に目を向けなければ
現在地が見えないのです
そんなこんなで
やりがちをやりたい方向に
修正しています
感じた自分に
どんな言葉をかけるか
次の行動が変わってきます
Let's TRY！
気づきが第一歩！
一歩でも前へ進むことが
成長です
