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  中学時代の”出すぎると危ない”感覚が、今も私を縮こまらせていた
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  「直そう」としなかったから、変わっていった
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  手が止まった瞬間に気づいた、励ましの言葉の落とし穴
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  余白とは『何もしないこと』ではなかった
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  仕事帰りに、空が芸術作品を見せてくれた日
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  5年間、家から出られなかった私が、“つながりの場”を作るようになった理由
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  根っこを取り除くように、いらないものを手放していく
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  「好き」がわかったのは、「好きじゃない」に気づけたから
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  「50の問い」があなたの気持ちを静かに解きほぐす
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  「正しさ」より「安心」が、人を動かす
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  ほめほめノートを開いたら、泣きそうになった
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  「来てもらえると、ほっとするんです」名前を知らない人が、同じ言葉をくれた日
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  しぼんでしまう前に「なんか気になる」を大切に
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  受け取った温もりを、今度は渡す番
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  足だけ太陽に当てていた、あの頃の話
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  自分の弱さが、誰かの支えになる日がくる
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  “違う”と感じる心が、私に気づかせてくれた
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  5年引きこもっていた私が、発信を始めた本当の理由
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  「見てます」のひと言が、こんなにも嬉しかった理由
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  『なんか行きたい』は、サインだった

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