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定期的に来てくださっている方は

「綺麗になりたいとか、元気でいたいとかって

やっぱりそれなりにお金も自分の身体に掛かってるよ。

そんな何にもしないで健康で綺麗いになろうなんて

難しいでしょ？ただで良くなれるわけないよ」




ごもっとも。。。




そうなんです。

自分は何にもしなくて誰か何か良いものを

良い話を持ってきてくれるとかってないと思います。

それぞれの価値観てあるので価値が無いなと

思えばそれをチョイスしなければ良いのです。

自分が今よりより良くなりたいと思ったら

それなりの対価は必要になってきます。

何でもただで手に入ったら

人生何にも面白くないと思いませんか？

やる気も出ないし頑張りもしないと思います。

貰って当たりまえの欲ばかりが表に出てきます。

何でもして欲しいは

人として信用もなくなるのではないかと思います。

どれだけ喜んで貰えたかの方が

かっこいいと思いませんか？

これからも

いっぱい喜んで貰いたいので

お時間取ってもらってケアを始める前の

お身体の事をしっかりお聞きしてから

私なりのケアをさせていただきます。

終わった後のアドバイスも有ります。

一番大切にして欲しいのは

あなた自身の身体です。

あなたが健康でなかったら

誰かがあなたの面倒を見るの事になります。

して貰って当たり前ですか？

自分の身体は自分でケアできるようになると

もっと素敵な人生を送れるのではないかと

思っています。

たった一つのケア方法でも

身体はちゃんと応えてくれます。

変化を教えてくれますよ。

最後までお読みいただきありがとうございました。

遠慮なくメッセージやお電話下さいね。

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この写真を見て興味を持たれました

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この写真です。

これを見てご来店下さいました。

それも娘さんからお嫁さんそしてご本人さんと

色々探しておられたところに

運よく見つけてくださったようです。

もちろんさとう式リンパケアの名前も知りません。

でもこの下の3枚の写真見て

何とかなるものならと

言う感覚でお越しくださったようです。

下の写真は85才の時のおばあちゃんです。

実は私の母です。

私のチラシにはいつも登場していたのですが

最近は違う方を載せています。

この写真もいい思い出です。

いつもお世話になっている村田工務店さんから

ご連絡を頂いたのがきっかけでした。

「この写真をどこかで見られて連絡を貰いましたので、」

と言う話からどんどん進んで

ご来店いただいたと言うわけです。

彼女曰く

「いつも腰痛いばっかし言うから娘が心配してくれて

いろんな所を探してくれた。」

そしてここにたどり着いたと仰って下さいました。

この上の写真を見て自分も同じだと思われたようです。

皆さんがこうなるわけではないのですが。。。

個人差があると思います。

左から右への魔法の変化写真です。

娘に見せたいので顔も出してもいいですと

心よくOKをいただきました。

色々取らせて貰った数枚です。

輝いておられるでしょう？

きれいな方です。

窮屈で苦しそうな胸がふわっと広がって

呼吸がしやすいと言われました。

MRT筋ゆるでの施術です。

あれ～

こんなにまがっとったんだ




そうそうこれがいつもの私（左）

朝鏡を見ると顔まで映るのに

夕方になると自分の顔が見えないくらいに

曲がっていくんです。

どれを見られても

あら～あれ～とびっくりされておられます。

ぜひ是非良い方の写真に目を向けてくださいね。

もっと輝いて行けますから。

庭仕事軽くなると思います。

とにかく喜んでいただけたのが

とてもうれしいです。

これからはもっともっと素敵な

日々を送れるように

いっぱい喜んで欲しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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筋肉をゆるめるには8つのポイントがあった

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筋肉をゆるめるには8つのポイントがあった！

さとう式では筋肉がゆるむ事を「筋ゆる」と言います。

筋肉って自分の意志で緊張させることは出来ても

ゆるめることは出来ません。

なので周囲の筋肉をゆらして動かしたり

刺激を与えて脳に信号を送ったり

呼吸で自律神経に働きかけたりします。

このように間接的に働きかけることでしか

筋肉はゆるまないのです。

そのポイントは

　軽く触れる

　　ごく弱い力で触れることで脳にここふれてるよ～って信号を出します。

　ゆらす

　　　硬くなった筋肉を端っこからそっと優しくゆらします。

　力を入れて力を抜く

　　　力を入れる命令系統はあっても抜くと言う命令系統は無いので一度力を入れてから抜きます。

　息を吐く

　　　口から息をふうっとゆっくり吐くと副交感神経が優位になり、全身の力が抜けていきます。

　バランスを取る

　　一方向に引っ張られて崩れてた痛みや不調、身体を筒状にしてバランスを取っていきます。

　同期同調を利用する

　　　周辺の筋肉をゆるめると、抵抗が少なくなり狙った筋肉をゆるめやすくなります。

　ゆる～い言葉を使う

　　「ふにゃふにゃ」「だら～ん」と言った言葉を使うと自然と筋肉もゆるみます。

　揉まない・押さない・引っ張らない

　　揉む、押す、引っ張る動作は筋肉を収縮させてしまう行為になります。効果がなくなり筋肉はゆるみません。

と言うさとう式の筋ゆる8つのポイントでした。

ゆるめるってどうやって？

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筋肉はゆるめるってって言うと ふうん？ て顔されます

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筋肉はゆるめるって？って言うとふうんて顔されます。

先ずは

「えっ！どうやって？」

と言う質問からきます。

やさ～しくそっと触れたり

呼吸したり

微弱刺激でゆらしたりするんですよと言うと

「えーそんなんでゆるまるの？

ほぐせばいいんでしょう？

伸ばしたりして

いつもよりちょっとゆるく触るだけでいいんでしょう？」

って言われます。

今までが頑張るとか

言われたとおりに出来たとか出来ないとか

良い悪いとかの判断基準が多かったりすると

優しく触れるなんて

逆にちょっとびっくりかもしれませんよね。

しっかり触る一生懸命こなす

何回すればOKですか？

何分すれば良いですか？

みなさんいろんな基準がおありのようです。

私もご質問いただいたと同じような

内容を質問していました。

ケア後は何日持ちますかって聞いたり

あなたのお部屋の掃除と同じだと思って下さい

と言われたと思います。

その綺麗さ何日持ちますかって？

筋肉がゆるむってどんなことをいうのでしょう？

筋肉をゆるませるって筋肉を膨らませるって事。

緊張して縮んだ筋肉は引っ張っても

押しても揉んでもほぐしてもゆるまないんですね。

収縮の反対は

「弛緩」「膨張」「拡張」と言う事になります。

さとう式は

「弛緩」「膨張」「拡張」になるようにゆるめていきます。

伸展　揉む　ほぐす　引っ張る　　叩くなどは

筋繊維が傷つくだけで柔らかくはならないのです。

逆に傷ついた筋繊維は修復するため

筋肉はより硬くなってしまいます。

さとう式は理論が中心なのでこれが理解できると

とても綺麗になる時の効果は早いです。

もちろん不調にもです。

 
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良くなると気持ちも晴れ晴れ

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目が疲れやすくて

頸が凝っていて

肩こりがあって

アトピーもあって

頭が前に出ていて突っ張っていて

お首が辛そうだなあって感じました。

ケア後のご感想をいただきました。

すごくやさしくゆるめるだけで

顔まわりがスッとして

首が軽くなりました。

腰が楽になってびっくりです。

ありがとうございました。

個人差があります。

後ろ姿

左がケア前です。

右は後です。

40分の施術でした。



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