皆さん、こんにちは
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順調に高地トレーニングを積んでいます💪
プールの奥には紅葉が見えます🍁🍂
新緑の季節も素敵ですが、紅葉も風情がありますね🤗✨
山を走ると、色鮮やかに黄色から赤に染まりつつある木々がとても美しかったです🚲️🏃🍂🍁✨
森の中を走ると、空気がひんやりしている場所やフワッと暖かい場所が混在していて山や自然が呼吸しているように感じれて、不思議と心がウキウキしました🌿✨
食事でお世話になっている【アスリート食堂】では10月31日にハロウィン🎃メニューで、可愛いカボチャプリンが登場🙌💛
毎日、美味しく栄養価の高い食事でサポートをしていただいています😋有難いです☀️
しっかり練習して、食べて、寝て、回復して🌟身体を鍛え上げていきます💪✨
皆様も寒くなってきたのでお身体ご自愛ください🍀
#高地トレーニング #長野
#GMOアスリーツパーク湯の丸
#アスリート食堂😋
#動いた分だけ食べて😋🤤🍚
#たべた分だけ動く🏊️🚲️🏃
#身体にピース🌿
#感謝💛