じぶんの機嫌を最優先する！

じぶんの機嫌を最優先する！

一見、わがままで、

自己中心的な感じがしますが、

じぶんの機嫌が良いと、

体にも、表情にも、言葉にも影響します

脳にはミラーニューロンというのがあり、

ひとは、楽しそうな人を見ると、

自分もまた、楽しい気持ちになります

なので、

心地よく、楽しそうな私だと、

周りも幸せということになります

ということは、

上司の機嫌をとる前に、

お客様の機嫌をとる前に、

夫の機嫌をとる前に、

家族の機嫌をとる前に、

赤ちゃんや、

子供の機嫌をとる前に、

友達の機嫌をとる前に、

だれか見知らぬひとの機嫌をとる前に、

じぶんの機嫌をよくすること

それが、

周りの人々に影響を及ぼします。

時々、

落ち込んだり、自信がなくなったり、

嫌な事があって

凹んだりすることがあるかもしれません。

そんなときは、

後回しにしないで、

自分を一番に癒し、

元気にする方法を試してください。とても大事です！！

あなたは、

どんなふうに、

じぶんの状態を良くしていますか？

誰かの機嫌をとることよりも、

一番に、

じぶんの機嫌を良くする

それが、

あなたや、周りの人々に、

癒しや、

心地よさにつながるから

lots of love Ai

明日もあなたは、

どんどん豊かに幸せになっていきます

お試しセッションで、

心が疲れた時のあなたにあった対処法

というメニューがありますので、

ご興味のある方は、HPを、ご覧ください。

こちら