忙しい時ほど、
バタバタしない。
ゆっくり、のんびりする。
たとえば、
街の人混みのなかで、
街のど真ん中を優雅に、
ゆっくり自信を持って歩くと、
避けようとしなくても、ひとが避けてくれたり、
ぶつかることが、ほとんどなかったです。（経験より）
他にも、ゆっくりじぶんのために、
お茶を入れる。
横断歩道を、優雅に歩くなど。
からゆっくりすることをやっていくと、
忙しくても、気持ちの余裕が持てるようになる。
lots of love Ai
あなたは、
どんどん豊かに、幸せになっていきます😊
#きょうのごはん#ゆっくり作る
