一方進んで二歩下がる

一歩進んで、二歩下がる。

頑張って続けてきたことなのに、

つかれやストレスで、がんばれなかったり、

それで、じぶんを責めてしまうときもたくさんある。

コツは、

のんびりと、ゆるやかな気持ちでいると、

続けることが楽にできるのかもしれない。

諦めず、やめなければ、

かならずまた、前に進める。

今日も幸せな日でありますように❤︎

lots of love Ai