今日のあいの愛ことば。
今週は、どんな1週間でしたか？
週末も、
あなたらしく素敵なじかんでありますように(o^^o)
今日も、おつかれさま(^^)
じぶんを愛する方法part6
決して、じぶんを否定しないこと。
じぶんを愛しているならば、
じぶんをいじめたりしません。
「できないじぶんは、ダメだ。」
「太っていて醜い」などなど。
脳内でじぶんにネガティヴワードを言うと、
カラダはそんな風になっていきます！
なので、常にじぶんには、
優しいことばをかけること(◍•ᴗ•◍)
じぶんに優しくできるひとは、
ひとにも、
本当の意味で優しくできるひとだからです(o^^o)
優しくできないときは、
こころのSOSサイン。
誰かに話を聞いてもらったり、
じぶんの心地よいと思うことや、
じぶんを、満たしてあげてくださいね(^^)
いろんなじぶんを認めてあげることで、
ネガティヴな気持ちは、
小さくなっていくんだょ(◍•ᴗ•◍)
lots of love Ai
#愛する方法
#転ばない自信がついていく。
#寂しさを乗り越えるちからになる。
寂しさを乗り越えていく、
カウンセリングしています(^^)
週末も、皆様が笑顔いっぱいで、
溢れていますように❤︎❤︎
today's my road.⬇️
