習慣。

今日のあいの愛ことば♡

習慣は、最高の召使いか、

最悪の主人のいずれかである。

神学者 ナサニエル エモンズ

5分の習慣。

5分読書や、音読をする、

５分、マッサージする、

5分、自分の好きなことをやってみる。

5分、掃除する。など

それだけで、

気持ちが変わり、

人生の質が良くなったように思います(o^^o)

5分の習慣が、最高の召使いになる(o^^o)

lots of love♡Ai.

雪が降っていますが、

今日も楽しい1日になりますように(*^^*)