今日のあいの愛ことば(o^^o)No.317
じぶんを、
撫でてあげる(o^^o)
こころが、疲れたとき、
身体が疲れているとき、
なんにもしたくないとき、
気分が上がらないとき、
などなど、
不調だと感じるときは、
じぶんのからだを、
自分の手で、
いろんなところを撫でてあげる☆
あたまだったり、
肩だったり、
うでだったり、足だったりを、
優しく撫でる(o^^o)
すると、
それだけで、
すこし、こころと、
身体が癒されていきますょ♡
lots of love♡Ai♡
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