夜寝る前のあいの愛ことば＾＾

夜寝る前のあいの愛ことば。

夜眠る前の時間は、
あなた自身のこころと、からだを、
ゆっくりと、優しく癒していきましょう

「心の痛み」
あなた自身の心の痛みは、なんですか？

私は、以前とても自分自身の苦しみにこだわっていました

小さいときから、いじめに合うことが多かったんですが、
大人になってからも、仕事等で、大人いじめにあって、
それは、大変なときがありました

私は、、じぶんの苦しみにこだわって、
こんなにつらいんだょっと、一生懸命アピールしていた時期がありました。

いま、思えば、じぶんを大切にしなかったら、
起きていたんだなっと感じます

でも、その出来事のおかげで、
自分を、みじめな存在だと思っていたから、

引き合っていたことにきづきました笑

その出来事で学んだことは、

同じような思いの方と、思いの共有をすることができた！
自分の価値を、認めることができた！

その世界を出たら、周りには、とっても良い人であふれていた

じぶんを、たくさん大事に、優しくすると、優しいひとで、あふれ
ていた

それを、教えていただきました

あなたは、どうですか？

あなた自身の心の痛みが、
優しさと、愛で、あふれていきますように

今日、見てくれる方の集合識を意図したところ、
「今日出会ったひとや、したことを思い浮かべてください。

それを、あなたを見守る存在（エンジェルや、イメージで浮かぶ存

手渡してください。

そうすることで、今日感じた、

いやだと感じるエネルギーに影響されなくなるでしょう。」

あなた自身の感情を、ありのままに渡してください。

あなた自身のエネルギーを渡せば渡すほど、
清らかなエネルギーとして変換されて
気持ちよく目覚めることができるでしょう

よき夢を
おやすみなさい。

在）に