私は、以前まで、ひとと深くかかわることが
できませんでした。。
深くかかわると、傷つくと感じて、
ある程度で、距離を置いてつきあったり、
深くなると、じぶんから逃げていました
でも、本当は、ひとと、深くかかわりたかった。
もっと、じぶんのことを、みてほしい。わかってほしい。
という感情が奥底にありました
色々勉強して、教えてもらったことを実行しました。
でてくる感情を、とってもどきどきしながら相手に伝える
嫉妬してたり、うらやましい感情、悲しさ、わかってほし
いことなど、
じぶんの気持ちをつたえると、人と深くつながれました。
ぜひ、あなた自身の感情を、大事にして
少しずつ、相手に伝えてみてください
相手と、きっと深くつながっていけるようになります
少しずつ♪ちょっとずつ♪
