断り力

私は、断ることが、すごく不得意です。。


無意識に、相手の期待に応えようとして、

誘われると、ついつい行ってしまう傾向があります。


でも、それで、行くことも多々ありますが、
本当に断る時は、断っているので、利点もあります☆


でも、断ることのハードルを、低くしようと思いました。


それは、断ることによって、
また違うタイミングのものが入ってくると、感じたからです。


行きたいときは、行く


行きたくないときは、行かない


自分の直観に従って、判断し、
断ることの罪悪感を、減らしていこうと決意した、あいでした。



では、これからの時間も、あなたのできる力を、心から応援しています