初雪。
みなさんこんばんは!
寒いよ寒いよ〜!
みなさん風邪ひき小僧になってませんか?
冬が好きラオウです。
あたしは先日、扁桃腺が腫れてこりゃマズイと思い
すぐに耳鼻咽喉科へ行ったら
鼻や喉に色々注入してもらって
薬もしっかり飲んでいたら
すぐに治りました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
そして今日もダンスレッスン![カナヘイびっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png)
![カナヘイびっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png)
今日も大人数でした![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
ぁあ〜筋トレがこたえる(笑)
月曜のダンスの筋肉痛を引きずったまままた行くと
体がいつも以上に悲鳴をあげてます![無気力ピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/005.png)
![無気力ピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/005.png)
ダンスはほんま難しいけど
斉藤先生の説明もものすごく分かりやすくて
面白い先生と楽しみながら取り組めてます![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
帰り道何人かで帰っていると…
ちらほらと雪が!!!!!![雪](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif)
![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
![雪](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif)
![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
大阪で雪や〜〜〜!
みんなでテンションあがっちゃいましたにゃん。
全然雪写ってへんけど!!!(笑)
みんなでブルブル凍えながら帰って
あたしはひとりでコーヒー飲みにきました![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/071.gif)
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/071.gif)
この1週間で4回目くらいのコーヒータイム。
ほんま好きやなぁ。
ゆっくりブログ書いたり、本読んだり。
家に帰ると、ぐでっとしちゃうので
外で程よくリラックスしながら作業できるのは良い![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ようやくかじかんでいた手も温もってきて
筆を走らす所存でございます
![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
話は変わりますが
今年最初の「トレセンまるごと情報局」ご覧いただけましたか?![馬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/314.gif)
![馬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/314.gif)
重賞レビューのコーナーでは
有馬記念を制したサトノダイヤモンドを管理されている
池江調教師![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
京都金杯を制したエアスピネルを管理されている
笹田調教師![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
シンザン記念を制したキョウヘイを管理されている
宮本調教師![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
三名にインタビューさせてもらいました![女の子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/158.gif)
![女の子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/158.gif)
まるごとチェックのコーナーでは
日経新春杯に出走予定の
★ミッキーロケット
★レッドエルディスト
を取材させてもらいました![馬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/314.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![馬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/314.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
指令馬はミッキーロケットです![ロケット](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/127.gif)
![ロケット](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/127.gif)
音無厩舎の生野調教助手さんにお話を伺いました。
明日の日経新春杯の予想もこれからしたいと思います![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
あっ。今日めっちゃ動いたいみたい![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
重くてかさばるiPhoneを持ち歩かなくても
運動量を記録してくれるのがホントに助かる!
心なしかApple Watchにしてから
あと少し動こう、歩こう、立っていよう
って心がけるようになりました![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
よぉ〜し!
明日も早起きがんばるよお!
禁酒7日目がんばってますラオウでした。
ほなけん![おすましペガサス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png)
![おすましペガサス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png)