暖かい秋が続いていましたが
明日から急に冷え込むそうです❄️
インフルなど風邪も流行っています
こんな時は免疫が落ちたら即ダウン⤵︎
そうなる前に予防を怠らない
規則正しい生活とヨガ
そしてウォーキング 呼吸も意識
最強アイテムで乗り越えて
この冬も元気に
★12月 スケジュール★
《リラックスヨガ》
(月) 1日 8日 15日 22日
《全身スッキリヨガ》
(水) 3日 10日 17日 24日
(木) 4日 11日 18日 25日
(土) 6日 13日 20日 27日
【年末年始休講→12/29〜1/4】
●朝ヨガ(全クラス)
9:30-10:30 11:00-12:00
〈木11:00は多い日のみ開講〉
基本2部制とし、少ない日はどちらか1クラスになる場合がございます
変更の際はご予約の方に連絡致します
体験レッスン (初回) 1000円
〈空き状況・時間はお問い合わせ下さい〉
ラインで体験ご予約・お問い合わせOKです！
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