全身スッキリヨガ （グループレッスン）先日やっと見つけました
納得の音色のシンキングボウル
先週土曜日のクラスから導入しています💫
『シンキングボウルとはヒマラヤ地域
特にネパールから伝わる金属製の器がルーツ
とされています』
NoAhのスタジオでは
シャバーサナからの意識の切り替えに
今までティンシャだけを使っていましたが
時にはシンキングボウルの音色で...
ティンシャよりも少し低い音
心地良すぎてそのまま眠りに入りそう〜
とおっしゃっていた方も
10月開催予定のイベント『サウンドバス』
では様々な大きさ音色のシンキングボウルで
癒されていただきます
それまでにシンキングボウルの癒しの音色を感じて
音の瞑想を少し体験していただいて
興味を持ってもらえたら嬉しいです♡
ストレス社会の現代
癒されるためだけの贅沢な60分をぜひ♪
鳴らして周りをなぞればブォーンと響きます
興味のある方はぜひ手に取って鳴らしてくださいね🥣
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