先週のテーマ『開脚前屈』
日々の積み重ねで変化の分かりやすいポーズです
この日のクラスでは2人の方がほぼ完成形のポーズ
お見事です✨
クラスでモチベーションを上げて
そして家でも日々伸ばされていた結果
こんなにも柔らかい身体に‼︎
「元々身体が硬くて〜」
「もうこんな歳だから〜」
よく耳にしますが。。。
それって 自分の身体を諦めてますよね？！
「勿体無い‼︎」
元々身体の硬い人なんていないし
歳は関係ないのです
それは...
ただただ 動かしてないだけ！
とてもシンプルですね〜
まずは 《 諦めない気持ち 》
そこからです！
写真の生徒さんもヨガを始められた頃は
こんなに柔らかくなかったのです
明日の自分を作るのは今日の自分
自分次第でどうとでもなる‼︎
さぁ諦めないで
一緒に動きましょう
⭐︎体験レッスン受付中⭐︎
◎初回1000円◎
⚪︎入会金 無料
⚪︎ヨガマットレンタル 無料
ラインでご予約・お問い合わせOKです！
体験レッスンもこちらからどうぞ！
友だち追加お待ちしています⬇︎
