急に冬がやってきました〜
体調を崩されてる方も多くなり
日々のケアが大切です
明日の元気をつくるのは今日の自分
まずは呼吸を整えましょう
ヨガの時間を使うとスムーズですね🧘♀️
★12月 スケジュール★
《リラックスヨガ》
月曜日 2日 9日 16日 23日
《全身スッキリヨガ》
水曜日 4日 11日 18日 25日
木曜日 5日 12日 19日 26日
土曜日 7日 14日 21日 28日
●朝ヨガ(全クラス)
9:30-10:30 11:00-12:00
〈木11:00は多い日のみ開講〉
基本2部制とし、少ない日はどちらか1クラスになる場合がございます
変更の際はご予約の方に連絡致します
体験レッスン (初回) 1000円
〈空き状況・時間はお問い合わせ下さい〉
