あけましておめでとうございます🌅
今年も5日賑やかにヨガクラススタートしました
皆さんお正月はやっぱりいつもより食べました！
って方がほとんど
食べた分すぐに解消したい！
早く動きたい！
太りたくない！
そんな感じですね〜
新年最初のクラスから活気に満ち溢れています！
今年のお正月は私もいつになく食べてしまい
ヨガマットにも触れることのない1週間
身体が硬くなって重〜くなっているのが分かる
これはマズイ
皆さんと一緒に伸ばした初日となりました！
いや〜スッキリ
改めて日常のヨガの大切さを実感
まだヨガを体験したことのない方にも
ヨガの魅力を知ってもらって
もっと生活を豊かに 健康に
人生を楽しんで頂きたい🌱
今年はヨガを初めてみようと思ったらぜひ♪
2022年YogaRoom NoAh
よろしくお願いします
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《コロナウイルス対策》
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⭐︎定期的な換気
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